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2013-12-28 (Sat)
12月後半、仕事がひと段落したと同時に
1年間走り続けてきたこれまでの疲れを噴出するかのように
長くダウンしておりましたが、
デトックスして、やっと身体と心、思考の霧が晴れてきた感覚です。

メールの返事もブログもFBも
来年度からのご案内も全て滞っておりましたこと
お詫び申し上げます。

さてさて、
ココリセも4年間続いてきました。
前身のものを含めると5年になります。

私の中にはめざすものがありました。

家族連鎖を切り替え、
ハッピーに生き、その幸せのバトンを、
家族に、そして次の世代に手渡して行ける
女性たちを増やしてゆきたい。

温かい社会のために。
未来の子どもたちのために


ココリセ発足当時の想いは、
やはり今も変わりません。

4年、5年と続けながら、
セミナーで、出張講座で、個人セッションで、
グループセッションで、
本当に大勢の皆さまと関わってまいりました。

同時に私自身も学びを深め
自分自身に向き合い続けてきました。


おかげさまで、
素晴らしい師や仲間に恵まれ、
現状に留まることなく、
ステップアップを続けられているように思います。

その流れの中で、
これまでのココリセでの経験と
新しい学びを統合させ、

2014年からのココリセは、
セラピーを
リニューアルさせていただくことになりました。


きいろ



これまでは知識をお伝えしつつ
集う皆さんで気持ちをシェアしながら
ワークをしながら、気付きを深めていくスタイルでしたが、

このスタイルも大切にしつつも、
それぞれがめざしてゆく変化にむけて
積極的にワークを重ねていく、
内側に眠る力を見つけ、確実に育んでいく、
自分の問題にしっかりと向き合っていく、

そんなセラピースタイルに、変化してゆきます。

ベストなものをお届するために、
これまではいくつかのクラスにわけていましたが、

ひとつのクラスに統一します。

ココリセ*心の自己トレクラス
10時半~16時(お昼休憩あり)で
しっかりと自分に向き合っていく長めのクラスとなります。

メンバーを固定し、安心安全の場で、
月1回×6回、半年間、じっくりと関わります。
心理の知識やワーク、グループセッションを取り入れながら
生きづらさを抜け出し、自分軸で心地よく生きてゆくための
特別な時間をつくってゆきたいと思っております。

なお、
これまで毎月開催してまいりました短時間のベーシッククラスは
年に4~6回の開催となります。
2014年1月2月は開催予定ですが、そのあとは5月6月になると思います。


どなたでも参加できるグループセッションの開催は
しばらく予定しておりません。

やはり、人の心が変化し、
これまで数十年のパターンを脱出して新しい在り方を獲得してゆくには、
それなりの時間とレッスンが必要になります。

1度や2度で魔法のように変わるもではないので、
しっかりと向き合う覚悟と準備のできている人たちと
向き合って行きます。

ですので、2014年のココリセは
自己トレクラスに参加される方を徹底的にサポートしてゆく
スタイルをつくってゆきたいと考えています。

必要に応じて自己トレクラスメンバー限定の
グループセッションは開催してゆくかと思います。

安全安心の場をつくることを大切にしてゆきます。

自己トレクラスは、
2/19日(水)スタートからのスタートになります。

こちらもご覧ください。http://www.cocorise.com/セラピー-セミナー日程/

尚、2014年.1月21日(火)は、2月5日(水)はベーシッククラスを
1月28日(火)は、セラピー説明体験会を開催します。
そのときに自己トレクラスのご案内をしますので、是非お越しください。

上記日程のご参加が難しい方で
詳細のご案内をご希望の方は、
①お名前、②職業、③ご住所、④携帯電話番号、⑤メールアドレスを明記の上、
メールcocorise.m@gmail.com にてお問い合わせください。


これからの人生、

いろいろ起きようとも、

誰かや自分を責めたりするのではなく、
被害者意識になるのでも諦めたりするのでも
なかったことにするのでもなく、

思考ではなく心底、感覚的に(←ここが大事!)
ニュートラルに受け止められるようになり、

それらをも自分の人生の糧にして
ハッピーに進んでゆける道筋を

転んでも起き上がれる方法と力を
つかんでほしいと思うのです。

その心のスキルは、
お母さんたちも
どんな仕事に携わる人たちも

絶対持っていた方がいいものだと思っています。

そして、そんな人が増えていったら、
争いも悲しい人間関係も減り、

もっと世の中、あたたかくなっていくと思うのです。


2014年!たくましく、いきましょう!!


ご縁ある人たちと
共に学びすすんでゆけることを願っております。







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2013-12-27 (Fri)
2013年も、もうすぐ終わろうとしています。

皆さまにとって、どんな1年だったでしょうか。

ふらわー


2013年のココリセは

発達障害、パーソナリティー障害、母と子の問題、家族システム等々、
学びを深め、講座に反映させていった年でした。

本ほん本

アスペ本

2.3時間のセミナーでは足りないと
倍の時間にして、講座を開催してゆきました。

自己調和

終了
最終講座。その人らしさが溢れるいい笑顔です♪(私以外)

ベーシッククラスや中級クラスでは食事会も開催☆
この時間もまた意味深いもので・・・。

食事会


コラムは引き続き、執筆させて頂きました。
西日本新聞てくてく北九州・遠賀・中間・京築、
そしてリビング北九州、福岡中央、南版でも
掲載して頂いたため、
講座にも個人セッションにも
本当に遠くから(県外からも多々)お越し頂きました。

コラム


幼稚園、保育園、小学校、中学校のPTA講座にも
例年に引き続き伺いました。

中学校講座
某中学校での家庭学級講座

また、大きな展開もありました。
NLP心理セラピー師匠のかず姐さんこと大鶴和江氏が
日本NLP心理セラピー協会を9月に設立!!
私も理事の一人として活動することになりました。

パーティ
セミナールームにて設立パーティー!!

セラピストとしての学びや訓練も。

10月には、昨年に引き続き、スティーブ・ビナイ氏の
ファミリーコンステレーションの合宿セミナーに参加し、
感動と深い学びの日々。

ビナイ氏
NLP仲間とともに。

11月には、日本のゲシュタルトの巨匠の一人
守谷京子先生のセミナーに参加し、一流の在り方、そしてパワフルさに
圧倒し、ただただ、このご縁に感謝する珠玉の時間でした。

もりちゃん
もりちゃんとかず姐さんと♪

ご縁に恵まれ、学びを深めることができ、
着実に進んでゆくことのできた
200%充実しきった2013年だったと思います。

ご縁あった皆さまに
支えてくださった皆様に
そして
この流れに

感謝の気持ちでいっぱいです。

来年からも、

より研鑽に努めながら
よりよいものを皆さまに提供してゆくココリセでありたいと
心に決めております。

そのために、ココリセセラピーの開催する講座を
ぐっとシンプルにしてゆくことにしましたので、
次回ブログにてそのご案内をさせていただきますね。

よろしくお願い致します。

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2013-12-26 (Thu)
先日まで、ノンストップの過密スケジュールを過ごしたあげく、
ダウンしておりました。(まだ現在進行形ですが・・・)

久々に風邪らしい風邪をひき、
まだ若干微熱発熱中です。

仕事、大好きです。

ボーっとしている時も、
気付けば心理のことをあれこれ考えてしまっているので、
心底好きなんだと思います。

でも、休みを上手にとることが苦手です。

月に数回の休みも、いつも原稿書きにあてがわれ、

お盆、正月の、年に2回の長期休みさえ、
毎回生真面目に帰省にあてていて、

自分自身を大切にして楽しんだり、休んだりということを
長年してこなかったと思います。

私の母が、休みをとることをしなかったため、
楽しんで生きてこなかったため、

思考ではわかっていて何度心に決めても、
実践に至れなかったんです。

特に今年は義父が他界したり、
仕事に関してもいろいろと変化もあり、
公私ともに一息つく間もなかったように思います。

それでも容赦なく訪れる、この11月12月の自分に向き合う月間!

そこでしっかりと自分の心と身体の声を徹底的に聴いていくことで、

「休みたい」
「自分を慈しみたい」

そんな無意識レベルの訴えに、やっと本当にやっと
耳を傾けることができ、
身体が許可したように思います。

許可したとたん、

ドドッと発熱して、頭も喉もそこら中が痛く、
咳もひどく、鼻水も止まらず、唇にはヘルペスができ・・・

ひどいクリスマスになってしまいました。

次回からは、時期を選択したいと思った次第です。

でも、
この11月12月に体調が悪くなったり調子を崩して
デトックスできるのは来年に向けて順調だという話も聴いているので、

ここはしっかりと、深く低くしゃがみ、
来年から、次のステージに大きくステップしてゆきたいと
思っております。

そして来年からは、ちゃんと上手に休みをとる!!!!
今度こそ!!!

発熱しながら深く決心中です。

私だけでなく、がんばっている人たちはみんな、
自分を慈しむことが苦手な人が多いと思います。

特にお母さんたちは、自分のことが当然のように
二の次三の次になってしまうから。

でも、しっかり自分を慈しんだり休んだり楽しんだりする姿を見せることも
母親の仕事のひとつなんですよね。

この年末年始は、しっかり自分を大切にしてあげましょう♪

ほっときすぎたブログに、取り急ぎの近況報告として。。。

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