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2010-09-06 (Mon)
現役のお医者さんも訪れると言う
整体というか気功というか・・・の、
先生に伺った話ですが・・・

体調を崩して訪れた女性を診ると、
肝臓がパンパンにはれていたそうです。

彼女はお酒をいっさい飲まない人でしたが、
夕方に毎日栄養ドリンクなどを飲んでいたそうです。
家事や子どもの世話で夕方になると疲れてしまい、
夕飯を作る元気がどうしてもでないので、
それを飲んでもうひとがんばりしていたそうです。

だからだめだと、
その変わりに昼食時に飲むように指導されたのは、

しじみ汁!

彼女はみるみる回復し、
それ以来元気に夕飯作りが出来るようになったそうです。

その話を聞いたのはずいぶん前ですが、
私もその話を伺って以来、今もよく作っています。
私の場合、朝食か夕食にですが。

とっても簡単!

お水にしじみを入れて沸騰させ、
その中に、
きのこ類、豆腐、ニラを入れて、
ひと煮立ち。
火をとめて、味噌を溶かし入れ、
弱火でもう一度火にかけ
味噌の香りがふわっとしたら、出来上がり!

あっという間に出来て、
しかも、栄養ドリンクよりも効力があるそうです。

こうして頂くと、ニラがすごく美味しいんですよね。

8月後半から、疲労から体調を崩してしまったという話や、
疲れがとれないという話、よく聞きます。

日々忙しく頑張りすぎている人たちにこそ
おすすめです!

9月14日(火)「心が離れるとき、近づくときのコミュニケーション!」

時間:10時半?13時
場所:西部ガススタジオヒナタ2F セミナールーム
参加費:2000円 保育:500円無料になる可能性有
  

申し込み・お問い合わせ:ココ*リセ子育てサロン事務局
mail: cocorise358@yahoo.co.jp

※セラピーに関するご質問等ありましたら、気軽にご連絡ください。



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