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2010-10-07 (Thu)
前回セラピーに参加してくださったNさんからお電話頂き、

「あの場所にいるだけで、本当に癒されました。
美由紀さんの語りかけが、すっごく心地よくって。
また是非行きたいです」

と嬉しい感想を頂きました。

セラピーはかれこれ、前身のものも含めて
もうすぐ3年になろうとしていますが、
変わらず多く頂く感想に、「声に癒されました」というものがあります。
そんな感想が嬉しく、イメージングワークにも力を注いでいますが、

実は、ほんの最近まで、声は私にとってコンプレックスだったのです。

小学校1年生国語の時間。
先生にあてられて、席を立って教科書を読みました。
私は「水」を「みじゅ」と読んだようで・・・
先生「違うでしょ。‘みじゅ’じゃなく‘みず’。もう一度」
周りのみんながどっと、笑いました。
私「みじゅ」
先生「違う、みず」
私「みじゅ」
先生「もう一度、み・ず・!」
私「・・・・・・・み・じゅ・・・」
何度繰り返し直されても、「みず」と言えませんでした。

小学校5年生のときに、男子に言われて
さりげなく傷ついた台詞。
「お前の声、太いな?。低っ!」

中学生の頃、お風呂で歌っていたら、
たまたま通りかかった父に
「お前も俺に似て音痴だな?」

高校生の頃、部活動の先輩に
「みゆきってさあ?、笑いながらしゃべるから、
いつも何しゃべってるんだか、さっぱりわからないよね」

もれなく私は、自分の声にコンプレックスを持つようになりました。
インタビューのテープ起こしは、自分の声に毎回拒否反応。早送りしていました。
カラオケはいまだに行けません。

なので、人前で話をするなんて、考えられないことでした。
こういう仕事をしたいと思ったことも1度もありませんでした。

皆さんから「癒される」と言って頂いても、
コンプレッス歴が長すぎたせいでしょう。
最初は妙な不一致感がありました。

でも、色々な人に言っていただくことが何年も続き、
絶対音感のあるななちゃんに、(そうなんです!彼女は実はそんな能力持ってます)
「美由紀さんの声は1/fの声だから、心地よすぎて眠くなる・・・」
と言われたときに、やっとコンプレックスを手放すことができたのです。

※1/fゆらぎ=人に快適感やヒーリング効果を与えるといわれている、
規則正しい音と規則性のない音の中間音で、心拍の間隔や小川のせせらぎ、
ろうそくの炎、木漏れ日が例にあげられる。


コンプレックスだったものが、誰かのお役に立つことだって、本当にあるようです。
長年大っ嫌いだった声を、好きになることもあるのです。

でも、人は何かきっかけがなければ、いったん自分で持ってしまった自分へのイメージを
変えることなんてできないのかもしれません。

10月のセラピーは、そんな自分のイメージをリセットするきっかけになるような
時間をお届けしたいと思っています。
自分の人生、過去へのイメージも・・・・。
興味のある方は是非お越しください。

ちなみに、いくら声に対するイメージは変わっても
歌が下手な事実は残念ながら変わらないようです。
でも、まあご愛嬌!と、自分を笑える自分がいます。


大変遅くなりましたが、前回のセラピーの感想を1部ご紹介します。

初めて受講しましたが、感動しました。
あんなにどうしようもないイライラしていた私の心が
セラピー受講後なぜかイライラがなくなり、心が軽くなりました。(嬉!)
娘も保育での遊びが楽しかったようです。
今の自分の悩み・・・解決の糸口が見えてきました。

>Yさんの純粋さ、ご主人を想う気持ちが伝わってきて、
私たちも温かい気持ちにさせて頂きました。

いつもセラピー内容+αの気づきがあり、帰る時には
本当にすっきりした気持ちになります。
まだまだ実践には難しいですが、少しずつ成果が出せるようになりたいです。

>気づきはMさんの能力です。もう少し通っていただければ、実践可能だと思います!

自分が基準でないことを常に意識して、見方受け取り方を変えていきたい。
>ついつい、自分の感覚が正しい!と思ってしまいがちですよね。私もです。
意識するだけで、変わってくるものがあるので、一緒にがんばりましょう!

主人の両親の笑顔が浮かんできて、初心に帰れました。
>ジンときます。

子どものことを、私の育て方の問題と思って、最近は悩んでいましたが、
心理テストで私とは反対の性格なのだろうと思い、納得しました。
性格を受け入れて良いところもいっぱい見てあげようと思います。

>素敵な気づきですね。子どもも私たちも今のまま、あるがままでOKですよね!

その時の自分の心の在り方で、相手がともて良く見えたり、許せなく感じていた理由が
わかりました。交流分析を思い出し、コミュニケーションを図っていこうと思います。

>大きな気づき、ありがとうございます。
そこを認識するだけで、ちょっと心が楽になる気がします。

「何か手伝えることはないですか?手伝いましょうか?」と
伝えたかったのだと、(イメージワークで)意外な気づきがありました。

>どこまでもMさんの優しさを感じます。

イメージワークの凄さ!
>いろいろなバリエーションを楽しみにいらしてください。

10月のセラピーは、

10月15日(金)「セルフイメージアップ&今をチェンジする心理学」
会場:西部ガスショールーム ヒナタセミナールーム(リバーウォーク隣)
時間:10時半?13時
参加費:2000円
保育(楽しいお遊びタイムあり):無料(要予約)


申し込み・お問い合わせ:ココ*リセ子育てセラピー事務局
mail: cocorise358@yahoo.co.jp


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