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2011-12-17 (Sat)
子育ち

12月23日(金・祝)、北九州市主催の「すくすく子育ちフェスタ」のご案内です。
わくわくさんや歌のお姉さんが、はなかっぱがやってくるので、
昨年の入場者数は約8000人。場所は西日本総合展示場新館。10時~15時。

我がココリセセラピーも昨年に引き続き出展します。
心理カウンセラーによるお絵描きセラピー、心のカラー診断などが数百円で体験できます!

お絵描きセラピー(40分)では、壁いっぱいに貼った大きな紙に、
お子さんと一緒に思いっきりお絵描きを!
落書きのようにクレヨンデトックスしてください。
クレヨンでのお絵描きは、心にとっても良いのです☆

ひととおりお絵描きしたあとは、色塗りなどで、
お子さんとお母さんの今の心の状態を見つめてみます。

心のカラ―診断は、お母さん向け!(お子さんももちろん大丈夫です)
色のセレクトで、皆さんにとっての大切なキーワードをお伝えします。
自分を知ってゆくひととき。
悩みの質問などもこの時間はOKです!

そして、昨年も大好評だった、ちえちゃんの絵本の読み聞かせタイムもあります。
ちえちゃんの読み聞かせは本当にいいですよ。
無料ですので、是非お立ち寄りください。

スケジュールは以下のとおりです。

その他でも、ココリセブース内ではおすすめブースがいくつも出展します。
次回ブログでご紹介しますね。

皆さまにお会いできるのを楽しみにしています!!


ココリセセラピースケジュール☆

10時30分~11時 心のカラ―診断
11時~11時25分 絵本セラピー
11時25分~12時5分 お絵かきセラピー
12時40分~13時10分 心のカラ―診断
13時10分~13時 35分 絵本セラピー
13時35分~14時20分 お絵かきセラピー 
14時25分~14時55分 心のカラ―診断
14時55分~15時15分 絵本セラピー
15時15分~15時50分 お絵かきセラピー
15時55分~16時25分 心のカラ―診断 
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2011-11-24 (Thu)
昨日はまる1日博多にて、古今東西の知の世界へ。

老荘の道(タオ)、仏教の般若心経、ソクラテス、古事記上つ巻・・・・。

頭をフル回転させた1日でしたが、疲れるどころか細胞が活性化されるような充実感。

これまでの学びをリンクできる部分も多くあり、

今だから入ってくる、今だから興味深い、今だからきっといい。

難しいけど、私には楽しい時間でした。


教室はほぼ男性陣。学生から60代男性まで幅広い年齢層。

セミナー中に、たくさんの方とシェアしたのですが、学生たち、熱い! 

教育関係を目指す彼、フリーペーパー制作に関わり、在学中にカフェ経営に乗り出す彼・・・。

目標や行動のベースが、社会の未来を真剣に考えているところがいいなあと。

私たちの開催するお母さん向けのココリセセラピーも、
子どもたちの笑顔ある未来をと!強く想ったところが出発点。

強い想いを持つ人たちとの出会いは化学反応を起こすらしい!!


さて、来週29日(火)は、ココリセ子育てセラピー ベーシッククラスです。

「イライラ・落ち込みの思考チェンジ法」

イライラ・落ち込みの中にひそむものが、
東洋思想の学びとリンクさせてゆくと、また根深いなあと
つくづく感じながら、

それでもそこに気づくことからのスタートだと。

そして無意識を意識にあげると、必ず変わってゆきます。

是非是非お越しください。


ココリセ子育てセラピー ベーシッククラス
「イライラ・落ち込みからの思考チェンジ法」


日時:11月29日(火)10時半~12時半
会場:子育て交流プラザ 多目的ルーム(保育室:わらべホール)
保育:800円(無料になる可能性あり)・要予約
※詳細はこちらもご覧ください

申し込み:ココリセ事務局090-8622-5196
     もしくはmail
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2011-09-29 (Thu)
頂いたメールより。

「お便りにあった、母性が足りない…の内容に「私やん!」と思い
その気づきに「私もそうかも!」と重ねてしまいました。
自分の<母性が足りない>を初めて受け入れた瞬間でした。
本当にココリセってすごいです」


このお便りというのは、前々回に紹介した内容。再掲載です↓

怒りのコントロール」大変 勉強になりました!!
今まで、大抵の事は自分の思い通り、無理そうな事には手を出さず、自由気ままな感じで過ごしてきたので、
「育児」という、自分の力ではどうにもならない事を前に、自分がいったい何にイライラし、
なぜこんなに怒ってしまうのか、理解できず辛い日々でした

子供はあまり好きではないので、私って母性が足りないんだ!と思っていたのですが…
実は我が子が大好きで、いいお母さんになりたいという気持ちが強すぎるんだ!!と、気づきました
セラピーに行くたび、
「ないない、足りない足りない、と思っていたものが、全部あった(持っていた)んだな」と
気づかされます
そして、色んなことを人のせいにしてたなと反省します

長年色んな感情をまといすぎたせいか、第一感情が何か、探っても全く見えてきません…が、
背景にあるものを考える余裕をもつところから変わっていきたいと思います。」


ココリセ講座後に頂いた感想メールを読んで、また新たな気づきを得る人が登場する。

すごい流れだなあと、嬉しく思います。

でもこの感想メールをくださった方も、
きっと、セラピー中の皆さんの発言からも
気づきを得ているのだと思うのです。

子どもへの理想が高かったと気づいた人、
やっと自分を受け入れられるようになった人、
不要な怒りばかりだったと気づいた人、
子どもの素敵なところを見つめてゆきたいと気づいた人、

そして、もっというなら、

この怒りのコントロールはもう何年も前から開催していて、
何回もやっているものですが、

少しずつ内容は変わってきていて、進化しています。

それも、これまで参加してくれた皆さんの
感想や進言や提案があったからこそ。

そうして改善され成長したセラピーが、
新たな気づきへとつながってゆく。

ココリセは本当に集う人とともに作られているように
強く強く思います。

ココリセがすごいのではなく、
参加してくださった皆さんが、すごいのです。

本当に感謝です。

お便りにあった
「ないない、足りない足りない、と思っていたものが、全部あった(持っていた)んだな」と
気づかされます


この台詞にとっても共感しています。

本当に、その通りだなど思います。
私自身も、苦しかった時、自分には母性がないと思っていましたし、
夫には愛がないように思えていましたし、
子どもたちの足りない部分が目についていましたが、

実は、全くそうでなく、
全部「ある」ものばかりだったと、
そしてそれがすっごく愛しくてたまらないのだと、

何も変わっていないのに、
自分の中がたっぷり満たされていった感覚。

それは、実は誰もが実感できるものだと思うのです。
本当に誰もが。
私には絶対にない・・・と思っている人も。

たくさんの人に味わってもらいたいと願います。


11月のセラピーのご案内


中級クラス
「魅力を探る&Iメッセージ」

10月4日(火)10:30~13:00
会場:西部ガススタジオヒナタ
保育あり:要予約



ベーシッククラス
「心の個性を知る&魔法の伝え方」

10月28日(金)10:00~12:30
会場:子育て交流プラザ多目的ルーム
参加費:2000円
保育あり:要予約・800円(無料になる可能性あり)



★講座・カウンセリングのお問い合わせ・申し込み(予約制)
ココ*リセ子育てセラピー事務局: mailはこちら 
「ココ*リセ」HP  



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2011-09-07 (Wed)
先週日曜日、100回めのセラピーでした。

休日開催の少人数セラピーですが、

2.3年ぶりの方や、1年ぶりの方、
懐かしい再会が嬉しく、いろいろな想いの交差した時間でした。

日曜開催のセラピーを企画してくれているゆきさんからのお花。
ありがとう!!

100回


リンリン(サロン)のスタッフの方に、

「祝!100回って書いてあったんですね。
祝!100歳に見えたもので。
そうか、やっぱり魔女だったんだ!って思ったのに残念です」

・・・・。

それ、いいかも。

魔女のように年齢不詳で100歳までセラピーをする!

いいかも。

と、その時思ったのですが、


帰り道、やっぱり年相応が、私はいいなあと。

今は○○魔女とか流行っていて、若々しさを目指して自分磨きをするのも
確かにすごいし素敵だけど、

私も少し前までは、「おばちゃん」なんて呼ばれたら
「お姉さんです!」と言い聞かせて、おばちゃんになりたくない!って
思っていたけれど、

今は、年相応に生きて、ちゃんと40代を生きて、50代を生きて、
そして、いつかちゃんとおばあちゃんになる。

若い人に負けないようにがんばるのではなく、
ちゃんと年寄りらしい年寄りになる。

それが役割であり、社会にも子供たちにも
そういう存在が必要なんだと
最近思うようになりました。

なので、ココリセは、
100回を終えたので、初心に戻るつもりで、
1回からスタート!と思っていたのですが、

やはり、そうではなく今度のセラピーは101回目。

初心に戻る気持ちには変わりませんが、
回数分の経験を活かす2時間を創ってゆくために、
ココリセも年相応の成長を目指してゆきたいと思います。

必要以上の発展を目指すのでなく、現状維持にこだわるのでもなく、
ココリセの役割を果たしてゆきたいと思うのです。

9日(金)「家族のカウンセラーになろう」
再スタートに相応しく基礎中の基礎の内容です。

「聴く力」

家族の絆はここからだと、私は思っています。

是非お越しくださいね。


9月のココリセ子育てセラピーのご案内

第2回9月9日(金)「家族のカウンセラーになろう」
家族みんな、職場で幼稚園で小学校で、人間関係がんばっています。そんな家族や身近な大切な人の心をケアしてあげられる人になりませんか。カウンセリングマインドをお伝えします。

第3回9月22日(木)「怒りのコントロール法」
頭ではわかっていながらも、感情的に怒ってしまう・・・そんな怒りの仕組みを解明し、対処法や切り替え法を学びます。日々の不毛な怒りから、自分の心を開放し、少し心を楽にしてみませんか。

時間:10時半~12時半 
場所:子育て交流プラザ多目的ルーム
小倉北区浅野3-8-1AIM3F
参加費:1回2000円(要予約)
保育:800円(
9月9日は無料となりました!)

★講座・カウンセリングのお問い合わせ・申し込み(予約制)
ココ*リセ子育てセラピー事務局: mailはこちら 
「ココ*リセ」HP  
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2011-07-20 (Wed)
先週17日は、ご案内していた「美しく生きるための心・技・体」の講演会でした。

ココリセから参加してくれたHさんは、
衛藤先生の講演を初めて聴き、

講演が終わった後も、ポロポロポロポロ、
きれいな涙を流してくれていました。

「本当にタイミングと縁は、自分が受け入れ動く体勢になれば
やってくるのだと思いました」

Hさんの言葉が胸にしみます。
彼女のこれまでの道のりとともに。

私自身も、嬉しい新しいご縁と
懐かしい仲間との再会に、

幸せなひとときでした。

さて、来週は親子セラピーを開催します。

親子で絵画セラピーや絵本セラピーなどを楽しんで頂く、
年に2回のチャンスです。

意外と知らない、わかっていない、子ども心を、
読みとっていくワークもあります。
午後からの個人説明で、詳しくお伝えします。

午後の待ち時間は、
お兄ちゃんたちとのお遊びタイム。

お兄ちゃんたちと、同世代の友達と遊ぶ時間も、
実はとっても大切な時間。

1日楽しんでいってください☆

今回は少数グループでの開催予定です。
(個人説明の人数が限られるため)

キャンセルが出ましたので、
親子の心の距離を縮めたい方、今のお子さんの心の状態を理解したい方、
お子さんの素敵なところを探したい方、

よろしければお越しください!!


過去の親子セラピーに関するブログはこちら

向き合う機会
親子セラピーのご報告


7月26日(火) 親子セラピー

絵画セラピー、絵本セラピーなどを通して、親子で楽しんでもらいながら、
ラブラブ度を高めるセミナーです。お子さんの心を見つめ、学ぶとともに、
お子さんもお母さんもエネルギーUPとなるひととき。
絵画セラピーでは今の心理分析もできます。午後から個人説明有り。

※お子さんの参加対象:4才~(園児さんは3才~可)
時間:10時半~12時半 (希望者は午後13時より個人説明~最終4時まで)
場所:西部ガススタジオヒナタ2F セミナールーム
参加費:大人2500円(午後から御希望の方30分個人説明あり)
子ども1000円(ふたりめ500円)
※午後からの個人説明時間、お子さんには楽しいお遊びタイムをご用意! 
保育:1000円 (セラピーに参加できない小さなお子さん)
お弁当:別途費用はかかりますが、ご希望の方は注文できます。


★講座・カウンセリングのお問い合わせ・申し込み(予約制)
ココ*リセ子育てセラピー事務局: 090-8622-5196
「ココ*リセ」HP  


※メールが不安定ですので、お申し込みから2日以内に返信がない場合は
お電話頂けると大変助かります。
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2011-07-03 (Sun)
ここ数カ月の間で、メールが送信できていなかった事件が次々と発覚し、
(すみません!涙)

なぜかわからず困っておりました。

エラーでメールが戻ってくるわけでもなく、
送信済みBOXにちゃんと入っているのに、届いていないようで。
こちらではわからないのです。
連絡もらって判明したのがいくつかあり、わかったのですが、
きっと判明していない分も、あるのではと・・
怖すぎです。

そして、先日、ついに送受信ができない状態に陥りました。

その原因をさぐってゆくと・・・
様々な要因が絡み合っていました。

たどってたどって、ゆきついたところは、

セキュリティー対策ツールにありました。

大勢の皆さんとやりとりしているため、
セキュリティーに不備があってはいけないと
強化していたのが裏目に出たようで・・・。

そのセキュリティー対策ツールの中のひとつが
メール送受信の足を引っ張っていたようです。

専門のサポートの人と、何時間もかけて細かくチェックして
ひとつひとつ紐解いていく作業をしながら、
なんて奥が深いんだろうと気が遠くなりそうでした。

そして、
ふと、心と似ているかも・・・・と思ったのです。

メールの送受信が、
表側では修了しているのに、実は裏側では動き続けていたところとか。

念には念をと思ってのセキュリティーが、
動きを休ませない原因となっていたところとか。

それによって、強制終了せざるを得ず、
その負担からファイルが壊れるにいたったことや。

自分ひとりで、ネットや本などで調べてなんとかしようと
何時間も何時間も格闘しながらも、
どうにもならず、結局専門の人とともに探ってゆくことで、
長時間かけ紐解き、解決に至ったこととか。

心と、そっくり!

いい勉強になりました!

そんなわけで、
メールが届いていなかったり、受け取っていないかもしれなかったり、
これまで不備があったかもしれません。
ご迷惑をおかけしたかもしれない皆さま、本当に申し訳ありません!

もしかして・・・と思う方は
ご連絡頂ければありがたい限りです。

全てリセットしましたので、
(セキュリティーを省くこともなく、
最終的には1度リセットすることで正常に戻りました)

もう大丈夫です!!

リセットする、そんなところまで、
やっぱり心と一緒でした!!

さて、7月に入り、5日はステップアップコースを
20名程でスタートします。
こんなにたくさんお皆さんと、また半年、共に歩めることが
本当に嬉しいです。

そして、8日(金)は、
新しい皆さまとのスタートです。
前回の反省をもとに、お部屋の広い場所で定員数を増やしましたので、
あと数席ですがお席がご用意できます。

「子どもの心を学ぼう~成長心理学より~」
女性なら是非1度は聴いてほしいと言われている成長心理学。

同じような発達心理学のお母さん向け講座が東京であるのを偶然知ったのですが、
1日講座で、受講費は・・・・35000円でした!!

ココリセは良心的すぎると言われておりますが、
内容は日本メンタルヘルス協会のプログラムをベースにしているため
(許可頂いております)
自信ある内容で、確かに2000円は破格だと思っております。

今後はココリセ存続のため、価格改定してゆくかもしれません。
(その点はどうぞご理解ください)
今、ご縁のある皆様、絶対お得です!
是非お越しくださいね!



3回連続ココリセ子育て講座

第1回7月8日(金)「子どもの心を学ぼう~成長心理学より~」
赤ちゃんはなぜ泣くのか、なぜ困った行動ばかりなのか、劣等感を植え付ける時期はいつか等、乳児期から児童期のお母さんの知らない子どもの心を学びます。失敗しないトイレトレーニング法も伝授します。

第2回9月9日(金)「家族のカウンセラーになろう」
家族みんな、職場で幼稚園で小学校で、人間関係がんばっています。そんな家族や身近な大切な人の心をケアしてあげられる人になりませんか。カウンセリングマインドをお伝えします。

第3回9月22日(木)「怒りのコントロール法」
頭ではわかっていながらも、感情的に怒ってしまう・・・そんな怒りの仕組みを解明し、対処法や切り替え法を学びます。日々の不毛な怒りから、自分の心を開放し、少し心を楽にしてみませんか。

時間:10時半~12時半 
場所:子育て交流プラザ多目的ルーム
小倉北区浅野3-8-1AIM3F
参加費:1回2000円(要予約)
保育:800円(
7月8日は無料となりました!)

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2011-06-09 (Thu)
今年1月から開催していた子育て講座が
先日でいったん最終回を迎えました。

半年間お付き合い頂いた皆さま、本当にありがとうございました。

ここのところ季節の変わり目であることや気圧の影響も
あるのでしょう。

事故が非常に多いらしいですし、
身体や心の調子が良くない方もとても多いようです。

セラピー参加者の皆さんからも、
最近体調があまりよくない、気持ちが切り替えられないなどの
メールが多かったのですが、

皆さんセラピー後はとてもすっきりとしたお顔になっていて、
元気オーラいっぱいでした。

それに何より、初めて出会ったころと、皆さんの雰囲気が
変わっているのを毎回感じます。

お顔の表情もまあるく、柔らかい表情になっていて、

もちろんまだ悩みもうまくいかないこともいろいろあるだろうけれど、
それでも、
ちゃんと逃げずに向き合いながら、
受け止めて前に進もうとされている皆さんと
毎月会えるのが本当に嬉しくて。

妊婦さんも何人かいらっしゃるのですが、

おひとりの赤ちゃんが、
双子ちゃんであることの報告にみんなで盛り上がり、

ドンナマンマ副編集長で、
ココリセセラピストちえちゃんが、
「もう家族みたいだから、本当に嬉しいです!!」
と言うぐらい、

このご縁に、つながりに、ジーンと感動しておりました。

隣のお部屋でお子さんたちを保育してくれている
ぴぴさんの先生方も、

「お子さんたち、初回の頃よりずっと落ち着いて、
みんなそれぞれ本当に成長しています!!」

と教えてくれました。

お子さんたちもいろんな年齢のお友達と遊ぶ
貴重な時間のように思います。

さて、昨年1月の講座がキャンセル待ち多数で
参加して頂けなかった方も多かったもので(申し訳ありません!)

7月から再度子育て講座を開催することになりました!!

また新しい出会い、新しいご縁、新しいつながりを楽しみにしております。

共に学び、共に子育てをしてゆける方募集です!

人にはそれぞれ、何かをするときは、ベストな時期があると思っています。

今がその時期!と思える皆さま、

是非お越しください!!

これまでの皆さまからの感想は、また後日アップしますね。


3回連続ココリセ子育て講座

第1回7月8日(金)">「子どもの心を学ぼう~成長心理学より~」」
赤ちゃんはなぜ泣くのか、なぜ困った行動ばかりなのか、劣等感を植え付ける時期はいつか等、乳児期から児童期のお母さんの知らない子どもの心を学びます。失敗しないトイレトレーニング法も伝授します。

第2回9月9日(金)">「家族のカウンセラーになろう」
家族みんな、職場で幼稚園で小学校で、人間関係がんばっています。そんな家族や身近な大切な人の心をケアしてあげられる人になりませんか。カウンセリングマインドをお伝えします。

第3回9月22日(木)「怒りのコントロール法」
頭ではわかっていながらも、感情的に怒ってしまう・・・そんな怒りの仕組みを解明し、対処法や切り替え法を学びます。日々の不毛な怒りから、自分の心を開放し、少し心を楽にしてみませんか。

時間:10時半~12時半 
場所:子育て交流プラザセミナールーム
小倉北区浅野3-8-1AIM3F
参加費:2000円(要予約)
保育:800円(無料になる可能性あり)


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2011-06-03 (Fri)
ココリセでは今年の1月から上級コースをスタートしました。

迷って悩んで考えて考えた上で、決めました。

ココリセは、ただ、子育てに悩んでいるお母さんたちの力になれたらと、
お母さんと子どもの笑顔を一人でも多く増やしたい・・・
そんな気持ちからスタートしたものです。

だから、大きく広げてゆくことに抵抗があったのです。

しかし昨年から、尊敬する方々から、
次の年は日本に本当に大きな変化が訪れる時期で、
価値観も変わり、全てが変わってゆく年になってゆくから、
自分の立ち位置をしっかりして、変化の流れに沿って、
自分が成すべき仕事をしてゆく必要性を聴いてきました。

なので、私が学んできたものを
できるだけたくさんの人たちに伝えて、
そのお母さんたちを起点に、笑顔やHappyを周りに届けていってもらえたら・・・
ほんの小さな範囲でも、批判クレームの厳しい世界から
優しく温かい世界をつくってゆけたら・・・。
それが、私の成すべき仕事だろうか・・
そんなふうに考えるにいたって、

それぞれの暮らしの中でHappyを広げていってくれる
ココリセ ママコンシェルジェを増やそうと
上級コースをはじめました。

想像以上に、参加者の皆さんの心の成長度は素晴らしく、

ご自身の抱えてきた問題を乗り越えながら、
周りのお母さんたちや、
ご家族の素晴らしいコンシェルジェ(案内人)になっている様子を報告してもらい、

上級コースを始めてよかったと涙がでるほど嬉しく思える日々です。

震災後、自分が成すべき役割を再度考えてきましたが、
やはり、行きつく答えは同じ。

西日本の役割は日本を元気にしてゆくこと。

その元気の土台に、
女性なら誰でも持っている母性の能力が大きく貢献できると思うのです。

女性の包み込むような笑顔や優しさや温かさが、
子どもに、夫に、恋人に、家族に、友人に、会社に、社会に、
そしてゆくゆくは未来を生きる子孫まで伝わってゆく。

自分の足元を温かくしてゆくことは、微力すぐるほどの微力だけれど、きっと廻り廻って、
社会の日本の被災地の場に、カタチを変えて届いてゆく。

そのために大切なのは、まず私たちがHappyになること。
マイナス視点や冷やかな視線や無力感や批判心を消化して
心の中にHappyの花をたくさん咲かせること。

そこに、
カーイングチャイのゆきさんから、女性むけの
土日開催の講座のご相談を頂いたので、

ココリセbloomセラピー
「女性のための幸せ心理学」

を開催することとなりました。

独身女性、働くお母さん、お孫さんを持つ方々まで、
女性ならどなたでも参加して頂けるセミナーです。

bloomとは、花、開花の意味。

やさしい世界もくじけない世界も、まず自分の心の中からスタートします。

共にHAPPYになって、周りに花を咲かせ、
咲かせば咲かすほど、自分がまたさらにHAPPYになってゆくような
そんな幸せスパイラルを集う皆さんとつくってゆけたらと思っています。

まずは6月26日(日)にプレセミナーを開催しますので、
よろしければお越しください。
※問合せに関しては、ココリセでも大丈夫ですが、
取りまとめはカーイングチャイのゆきさんがしてくれていますので、
最終的にはカーイングチャイに申し込みして頂くことになります。

ココ*リセ bloomセラピー 3回連続講座
「女性のための幸せ心理学」入門編
~自分らしく、周りを豊かにしてゆく女性になる~


第1回目 7月 2日(土)10:30~
Happyステージ1
大切な人と心が近づく方法~好感度アップ!人を癒せる人になる~

第2回目 7月30日(土)10:30~
Happyステージ2
心をハッピー体質にする方法~生きるのがほっと楽になる!~

第3回目 8月21日(日)10:30~
Happyステージ3
伝わらない気持ちを伝える方法~「わかってもらえない」からの卒業!~

※セミナー時間は2時間半を予定しております。延長する場合もあります。

講座料金:3回 / ¥12,000
(お振込み、または初回に現金でのお支払い。分割希望の方はご相談ください。)

備 考:・ご予約必須・託児なし
・定員に満たない場合は、開催が延期する場合がございます。
・セミナー終了後お茶会を予定しています。お時間がある方はご参加ください。(自費)
・基本3回連続参加が必須です。
・補講などにつきましてはご相談ください。

そして、この講座を始めるにあたって、
プレセミナー(体験セミナー)を開催いたします。

6月26日(日)10:30~12:00(延長の可能性あり)
講座料金:¥2,000
会場:小倉商工会館
住所:福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目6-1(株)3F
最寄り駅:平和通駅

☆ご予約、ご質問などお気軽にご連絡ください。
申込み先:カーング チャイ TEL 080-1780-2580
mail  mail@khaangcay.com 

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2011-02-08 (Tue)
昨日は「家族のカウンセラーになろう」第2回。
満員御礼申し上げます。キャンセル待ちでご案内できなかった皆さま
本当に申し訳ありません。

この3回連続講座は、
私自身、子どもが生まれてすぐに知りたかった!!という知識から
構成しました。

本当に役立つ内容だと思っています。

でも、3回受講して、100%全てうまくいくようになるかというと・・・

わかっていても難しい・・・・というのが、

子育てであり、人間関係です。

学んで3日は本当にいいお母さんで、いい親子関係、夫婦関係を保てるのに、
4日目ぐらいから、もとに戻ってしまう・・・(泣)

私自身そんな日々の繰り返しでした。

それでも、無意識を意識にあげたことで、
随分違うものです。できてもできなくても、その違いはとても大きいと思います。

でもさらに、自分自身の心についてもう1歩学んでみると、
いろんなことが納得できたり、
頑なな心をほぐすことができたり、

心がほっと楽になって、学び続けるうちに、
気づくと、自分が変わっていたように思います。

絵本セラピストであり、ドンナマンマ副編集長のちえちゃんも

「昔は本当にどうしようもないことで悩んでいたと思うと、
今の悩みって、贅沢だな。私って幸せなんだなって、思ったんですよね」

と、この前言っていました。

ちえちゃんのご家族は、本当に素敵なファミリーで、
またすっごくHappy体質です。

子どもたちは朝から

「お母さん、今日もがんばってね!素敵な1日を!」
って、言ってくれるような小学生だし、

ご主人の仕事も非常に順調で、

ここ数年、ご家族のくじ運は「超」がつくほど強く、

そして何より、ちえちゃん自身、
「平田さんのためなら」「平田さんがいるから」
と言ってくれる大勢の人に囲まれています。

人気がありすぎて、忙しくなりすぎて、お疲れ状態になってしまうほどですが。

それに、本人は気づいているかどうかわかりませんが、
最近とってもきれいになっております。

ちなみに私が伝えたことも多いはずなのに、
我が家はくじ運がありません・・・。

でも、その違いも最近解明できてきました。


4月から4回にわたり、もっと子育てが楽しくなってもらうために、
心の仕組みを知り、自分を知っていく講座を
開催します。

心の運転法を学んで、

そして、家族でHappy体質になっていきたいと思うのです!!

カリカリムードで、常に暗く、ギスギスしたリビングから、
穏やかムードの、心地良いリビングに変えてゆこうと思うのです!!

毎日が楽しい!将来が楽しみ!
家族みんながそんないいエネルギーを持って過ごしたいと思うのです!!

ちえちゃんのHappyエッセンスも初公開予定です。

3回連続講座に参加していない方でも大丈夫なプログラムです。

現在開催中の講座は、6月頃また開催しますので、この4回連続講座後に
ご参加いただければ問題ありません!

と、言いつつ、すでにお席はずいぶん埋まっておりますので、
ご希望の方は早めにお申し込みくださいね。


「家族でHappy体質になろう!心の運転法」

※1講座のみの参加もOKですが、現在の3回連続講座と新講座、
全てリンクしているので、全講座参加されるとより効果を実感して頂けると思います。
※3月の日程は決定です。4月の予定は3月に、5.6月の日程は4月中旬に決定しご案内します。


3月8日(火) 「心の個性を知る&魔法のコミュニケーション法」※心理テスト付       

       心理テストから自分や家族の心の個性を探ります。
       そして、人生に差が出るといってもいいほどの)
       絶対マスターしたい魔法の伝え方レッスンです!

4月20日(水)近辺(変更の可能性有り)「落ち込み、イライラの思考チェンジ術」        
       自分でも困ってしまう、落ち込みやイライラ・・・。
       そんなときに、どう心を対処したらよいか、心の運転法のコツ、
       思考チェンジのコツをお伝えします。知ると心が楽になるはず。

5月中旬   「夫婦喧嘩&親子喧嘩&対立するあの人からの脱出法」
6月初旬   「家族がいきいきする母親力&自分未来学(成長心理学後編)」


時間:10時半?13時
場所:西部ガススタジオヒナタ2F セミナールーム
参加費:1回2000円  保育:800円(2人めからは無料)

★講座・カウンセリングのお問い合わせ・申し込み(予約制)
ココ*リセ子育てセラピー事務局 TEL090-8622-5196
「ココ*リセ」HP  


※キャンセル待ちで今の講座にご案内できなかった皆様全員に
ご案内メールやお電話をしております。
せっかくご連絡頂いておりますのに、電話が通じなかったりメールが戻ってきてしまったり、(恐らく記載間違いかと)、連絡がつかない方が数名いらっしゃって、
本当に申し訳なく思っております。
もしココリセから、この2日間ほどでご連絡ない場合は、
お手数ですが、もう1度、お電話なりメールなり頂けると本当にありがたいです。
よろしくお願い致します!!
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2011-01-23 (Sun)
私たちは、いかに「心」について学んでこなかったのか・・・

つくづく思います。

「子育て」についても、子どもの心についても、
もっと学ぶ機会があったら、
私自身、どんなにあの頃救われただろう・・・

本当にそう思います。

そして基礎知識を学んで、少し心の運転方法のコツが
わかったと思っていたのに、
それでも人生は次々にいろんな出来事がやってきて、
また悩みの底に突き落とされることがあります。

でもそこで、誰かの批難を繰り返すのでもなく、
悲劇のヒロインになって、間接的に相手を責めるのでもなく、
子どもの性格や行動、教育の在り方を変えようとするのではなく、

自分の問題として受け止めることができたとき、
今の自分にできることを考え始めたとき、

学び得るものは、本当に深いものだと、
心底そう想います。

逆にいえば、もっと自分を省みるために、もっと自分を深めるために、
様々な問題は次々起きてくるのではないかとも。

そんな視点で見てみると、
トラブルも、
受け入れられないあの人も、
悩みの種のあの人も、

自分の意識を進化させてゆくために
必要な役割を担ってくれる有難い出来事であり人であると
思えるのです。

「世界は深い」
ニーチェの言葉だと、メンタルの衛藤先生から学びました。

ココリセセラピーでは一般コースでこれまで長く参加してくださった皆さんを対象に、
新しいコースがスタート。

もう一歩深みへ、
12名の皆さんと進んで行ける幸せを実感しております。

そして、初回を終えた直後に頂いた素敵な報告からも、
すでに、深い感動を頂いております。

悩みや苦しみの先にあるもの・・・・
その出会いに、ワクワクできるようになれそうです。

さて、今月26日からの3回連続講座ですが、
キャンセ待ちの皆様、本当に申し訳ありません。

現在、数名の方からキャンセルが入りましたので、
先着順でご連絡させて頂いております。

もうしばらくお待ちくださいませ。

※お詫びとお願い

キャンセル待ちで教えて頂いた電話番号や、メールアドレスにご連絡したところ
通じない方がいらっしゃって、申し訳なく思っております。
大勢の皆様からお問い合わせやお申し込みを頂いている中での
事務局の記載ミスかと存じます。本当に申し訳ありません。

1月13日にお申し込み頂き、キャンセル待ちして頂いております
2才のお子さんのいらっしゃるHS様。
再度ご連絡頂ければ、本当に助かります。
よろしくお願い致します。

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2011-01-13 (Thu)
年明けから、めまぐるしい日々を過ごしております。

今年最初の講座は9日苅田町でのセミナーでした。

風邪等で欠席者も多く、少人数でのセミナーでしたが、
じっくりと関わることができて、いいスタートとなりました。

そして、この日は、私の心の中の
リ・スタート記念日となった日。

尊敬する先生にある仕事の相談にのって頂いていたのですが、
回答以上の回答を頂くことができ、

仕事の内容だけでなく、
ここ数カ月、いえ数年、自問自答を続けてきたことに対して、
答えをつかむことができたと同時に、
理屈ではない大きな感動を頂き、
めまぐるしい日々も、目の前の仕事も、
心痛い出来事も、乗り越えてゆけそうです。

人にはおそらく一生のうちで、
自分のこれまでの仕事が、もしくは人生が統合されるような、
全てのつながりを感じられるような、
OKを出せるような、
大事な気づきの瞬間が何度かあるのではないかと思うのです。

心理学を学んでから、そんな瞬間に何度か出会い、
そのたびごとに、脱皮してきたようなイメージですが、

ベースに深い愛のある先生方にご指導頂けたからこそ、
その瞬間をキャッチすることができたのだと、
その幸運に、ただただ感謝の想いです。

だからこそ、
尊敬する先生方から頂いたハートを
私はフィルターとなって必要とされる方々にお届けしてゆこうと、
再度心に決め、
先生方の心の姿勢を目標に、
2011年、リ・スタートいたします。

さて、ココリセの2011年初セラピー。
たくさんのお申し込みありがとうございます。

現時点で、初回講座「子どもの心を学ぼう」は満席となっておりますが、
冬は体調の面からのキャンセルが非常に多いので、キャンセル待ちを受け付けております。

また数カ月後に同講座を開催予定ですので、ご連絡頂ければ、
優先的にお席をご用意したいと思っております。

また、2回目の2月7日と、3回目の2月22日はまだお席がご用意できますので、
こちらのほうで是非お申し込み頂ければと思います。

2回目3回目も子どもの心を学ぶヒントは盛りだくさんですし、
内容は深くつながっております!!

そして「家族のカウンセラーになろう」は、実は最も基礎中の基礎です!!

ご縁のある皆様とお会いできる日を、
スタッフ一同、楽しみにしております。


家族の笑顔を増やすママ・カウンセラーになろう!
3回連続講座


第1回1月26日(水) 「子どもの心を学ぼう?成長心理学より?」

赤ちゃんはどうして泣くのか、劣等感を植え付けてしまう時期はいつか、
失敗しないトイレトレーニング法、園児の心、小学生の心、しつけについて・・等々、
お母さんの知らない子ども心を学びます。

第2回2月7日(月) 「家族のカウンセラーになろう」

お母さんは家族のキーパーソンです。カウンセリングマインドを学んで、
家族の心のケアができるお母さんになりませんか?
子どもの能力を伸ばすヒントもいっぱい!

第3回2月22日(火) 「怒りのコントロール法」

わかっていながらも怒ってしまう人、イライラしてしまう人・・・
怒りの仕組みを心理学から解明し、自分と家族の心の安らぎを取り戻すひととき。
不毛な怒りのエネルギーをプラスに転換しましょう!

時間:10時半?13時
場所:西部ガススタジオヒナタ2F セミナールーム
参加費:2000円  
保育:800円(2人目から半額)無料になる可能性あり


※1回だけの参加もできます。
お子さんの病気などによるキャンセルは承りますのでご安心ください。
(キャンセル料はいただいておりません)
要予約ですので、早めにお申し込みください。

申し込み・お問い合わせ:ココリセセラピー事務局

ココリセHP
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2010-12-27 (Mon)
初イベントだった子育ちフェスタも無事終わり、

仕事も残すところあと少し。

あっという間に、2010年も過ぎてゆこうとしています。

子育ちフェスタでは、
お忙しい中、お越し下さった皆様、お手伝いしてくださった皆様、
本当にありがとうございました。

ココリセブースでは、夏休み春休みに開催している
親子セラピーを部分的に体験して頂きました。
保育士ネットワークの「ぴぴ」さんたちとともに!!


絵画セラピーでは、壁に思いっきりお絵描きしてもらったり、

子育ち3

絵本セラピーでは、絵本の世界を楽しんでもらったり、

子育ち4

心のカラー診断では、今の心の読み解きをしたり。


通常の親子セラピーのように、
奥深い部分にアクセスすることはできなくても、
それでも、
温かい空気を共有してもらえたのではないかと・・・
思っています。

お母さんとお子さんに、

ココリセスタッフと、
保育士のぴぴさんたちが、
心に近づきたいと関わっていくひととき。

ひとりひとりの大事なお子さんたちを
たくさんの優しい眼差しで見つめるひととき。

ワイワイガヤガヤしながら、
こんなふうな関わり方が
もっともっと増えたらいいなと、

毎日決まった人、決まったグループとの関わりだけでなく、

たくさんのいろんな関わりの中で、
子育てをしていってもらえたらいいなと、

きっとそのほうが心が楽になるから!!と、

そんな想いを胸に
この新しい出会いに感謝し、
再会を祈る私たちでした。

1月?2月にかけては、家族の笑顔を増やす
ママ・カウンセラーになるための3回連続講座を開催します。

冬は免疫力アップが必要な時期!

看病も増えそうな冬こそ、母性発揮の機会!

この冬を乗り切るためにも是非お越しください。



家族の笑顔を増やすママ・カウンセラーになろう!
3回連続講座


第1回1月26日(水) 「子どもの心を学ぼう?成長心理学より?」

赤ちゃんはどうして泣くのか、劣等感を植え付けてしまう時期はいつか、
失敗しないトイレトレーニング法、園児の心、小学生の心、しつけについて・・等々、
お母さんの知らない子ども心を学びます。

第2回2月7日(月) 「家族のカウンセラーになろう」

お母さんは家族のキーパーソンです。カウンセリングマインドを学んで、
家族の心のケアができるお母さんになりませんか?
子どもの能力を伸ばすヒントもいっぱい!

第3回2月22日(火) 「怒りのコントロール法」

わかっていながらも怒ってしまう人、イライラしてしまう人・・・
怒りの仕組みを心理学から解明し、自分と家族の心の安らぎを取り戻すひととき。
不毛な怒りのエネルギーをプラスに転換しましょう!

時間:10時半?13時
場所:西部ガススタジオヒナタ2F セミナールーム
参加費:2000円  
保育:800円(2人目から半額)無料になる可能性あり


※1回だけの参加もできます。
お子さんの病気などによるキャンセルは承りますのでご安心ください。
(キャンセル料はいただいておりません)
要予約ですので、早めにお申し込みください。

申し込み・お問い合わせ:ココリセセラピー事務局


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2010-12-02 (Thu)
あっという間に12月ですね。

11月は私にとっては学びの月、セミナー月間でしたので、

締めくくりに数日間東京に行ってまいりました。

日々感動や学びを頂くこの仕事が大好きですが、

つまずいたり、トラブルがあったり、うまくいかない時は、

本当にこれは私がやるべき仕事(活動)なのか、
自分本位で余計なお世話的なことをしていないか、
この方向性でいいのか・・・等々、

常に心の中で繰り返す自問自答。

その根本的な答えを今回は探しに行ったように、
後になって思います。

そして、不思議なことに。

東京での濃厚な日々の中での学びや気づきが、

「聴いて聴いて!」と聴いてもらったその人の中でも気づきが生まれ、

その人の気づきが、さらに私の気づきを深めてくれる。

会いに行く人も、参加する勉強会も、
話を聴いてもらいたい人も、偶然テーブルを囲んだ人も、
今現時点で起こる出来事も、出会うクライアントさんも、

全てに大切な意味が存在して調和してゆく・・・
不思議でもあり必然でもある流れを体感した日々でした。

今週5日日曜日は苅田町で、「関係改善の会話術」のセミナーを、

来週金曜日10日には、ココリセ子育てセラピーの
「母親力&運気アップセラピー」開催します。

ここでの出会いもきっと必然。とても楽しみです。

前回のココリセセラピーも苅田町でのセミナーも
どちらもとても盛り上がりました!!

今月も来年度に向けて、自分自身と家族がよりHappyになれるように

11月の学びも凝縮しエッセンス的にお伝えしながら、

共に想いと学びを共有して、不思議なシンクロに出会えたらと思います。

是非お越しください。


12月5日(日)人間関係力UPセミナー
        「関係改善の会話術」
独身女性や男性、既婚女性まで、様々な年齢の人が集うため、
気づきも学びも幅広く、いい出会いもある苅田町のセミナー。
今回は、深い意味を持つIメッセージを中心に、
自分にとって素敵な人間関係を作っていく会話方法を考えます。
詳細は>ココリセHPイベント情報

12月10日(土)ココリセ子育てセラピー
        「母親力&運気アップセラピー」
今回は、自分の母親や父親との関係にも向き合います。
そして母親力と来年度からの運気を上げるワークや、
イメージングワークなど、盛りだくさんです。
絵本セラピーは次回以降へと変更になりました。
詳細は>ココリセHPイベント情報


お問い合わせ&申し込み:ココリセセラピー事務局
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2010-10-18 (Mon)
人は、人に言いたくない辛い過去を、みなそれぞれ持っていると思います。

同じ心理カウンセラーで、共にセラピーを支えてくれているななちゃんも、
私や仲間には言えても大勢の人たちの前で言えないと、1年前、言っていました。

ななちゃんは、会ったことのある人はわかると思いますが、
いつもニコニコしていて、明るくって面白くって、
常に笑いをくれるムードメーカー。

あの明るさ面白さの裏に、辛いストーリーがあるなんて、
見えません!

自己開示は字のごとく、自分をさらけ出すこと。
自己開示のスキルは、カウンセラーの能力のひとつとも言われていますが、

簡単に伝えられる内容とそうでないものがあり、

ななちゃんの場合は後者なので、
全てを大勢の人たちに伝えなくてもいいと思っていました。

なので、金曜日のセラピーのあるワークで、セラピストの自己開示をする際、
話せる範囲で!と、ななちゃんにお願いしたのです。

受け入れられなかった過去を受け入れられるようになったことが、
8割の話で十分伝わってきます。

でも、彼女は、最後の最後で100%の自己開示をしました。

私たちがどれだけ驚いたことでしょう。

彼女はやはりカウンセラーなんです。

100%の自己開示へと導いたのは、
今日参加してくれている皆さんへの想いからだったと思うのです。

今回は自分のこれまでの人生を見つめるワークで、それは、
前向きに取り組める人もいれば、きつい人もいます。

セラピーの途中、きつそうな人たちのことを
そっと心配していたななちゃん。
変化を起こしたのはきっと、
一緒に乗り越えていこうねという、ななちゃんの温かい想い。

人は自分のためには乗り越えられない壁も、
誰かのお役に立とうと決めたとき、ほわっと乗り越えてしまうものなんですね。

その想いはちゃんと伝わり、
ななちゃんのリアルタイムでの自己昇華とともに、
この日集った人たちの心を、
無意識に、それぞれのカタチで引き上げたと思います。

偶然でありながら必然の出来事。

唯一無二の時間。

実はこの日、ななちゃんの誕生日。

だからこそ、セラピーは、ライブは、いいですね。
思い出すだけで、胸が熱くなります。

ななちゃん、ありがとう!!
そして、ななちゃんの想いを受け止めてくれたちえちゃん、
参加者の皆様、ありがとうございました。

来月11月のセラピーは、ななちゃんの初のカラーセラピー登場です!!


※自己開示は、カウンセリングやセラピーの過程で必要性のある大切で繊細なものです。
それ以外での個人的質問、伝達等に、いつもご配慮頂き、誠にありがとうございます。


11月のセラピーのご案内

ココ*リセ子育てセラピー
「怒りのコントロール2&カラーセラピー」
日時:11月19日(金)10:30?13:00
会場:西部ガススタジオヒナタ2Fセミナールーム
参加費:2000円
保育:無料
食事会:希望者のみセミナールームにて。
    お弁当代が別途必要です。


お問い合わせ&申し込み
申し込み・お問い合わせ:ココ*リセセラピー事務局
cocorise358@yahoo.co.jp

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2010-10-07 (Thu)
前回セラピーに参加してくださったNさんからお電話頂き、

「あの場所にいるだけで、本当に癒されました。
美由紀さんの語りかけが、すっごく心地よくって。
また是非行きたいです」

と嬉しい感想を頂きました。

セラピーはかれこれ、前身のものも含めて
もうすぐ3年になろうとしていますが、
変わらず多く頂く感想に、「声に癒されました」というものがあります。
そんな感想が嬉しく、イメージングワークにも力を注いでいますが、

実は、ほんの最近まで、声は私にとってコンプレックスだったのです。

小学校1年生国語の時間。
先生にあてられて、席を立って教科書を読みました。
私は「水」を「みじゅ」と読んだようで・・・
先生「違うでしょ。‘みじゅ’じゃなく‘みず’。もう一度」
周りのみんながどっと、笑いました。
私「みじゅ」
先生「違う、みず」
私「みじゅ」
先生「もう一度、み・ず・!」
私「・・・・・・・み・じゅ・・・」
何度繰り返し直されても、「みず」と言えませんでした。

小学校5年生のときに、男子に言われて
さりげなく傷ついた台詞。
「お前の声、太いな?。低っ!」

中学生の頃、お風呂で歌っていたら、
たまたま通りかかった父に
「お前も俺に似て音痴だな?」

高校生の頃、部活動の先輩に
「みゆきってさあ?、笑いながらしゃべるから、
いつも何しゃべってるんだか、さっぱりわからないよね」

もれなく私は、自分の声にコンプレックスを持つようになりました。
インタビューのテープ起こしは、自分の声に毎回拒否反応。早送りしていました。
カラオケはいまだに行けません。

なので、人前で話をするなんて、考えられないことでした。
こういう仕事をしたいと思ったことも1度もありませんでした。

皆さんから「癒される」と言って頂いても、
コンプレッス歴が長すぎたせいでしょう。
最初は妙な不一致感がありました。

でも、色々な人に言っていただくことが何年も続き、
絶対音感のあるななちゃんに、(そうなんです!彼女は実はそんな能力持ってます)
「美由紀さんの声は1/fの声だから、心地よすぎて眠くなる・・・」
と言われたときに、やっとコンプレックスを手放すことができたのです。

※1/fゆらぎ=人に快適感やヒーリング効果を与えるといわれている、
規則正しい音と規則性のない音の中間音で、心拍の間隔や小川のせせらぎ、
ろうそくの炎、木漏れ日が例にあげられる。


コンプレックスだったものが、誰かのお役に立つことだって、本当にあるようです。
長年大っ嫌いだった声を、好きになることもあるのです。

でも、人は何かきっかけがなければ、いったん自分で持ってしまった自分へのイメージを
変えることなんてできないのかもしれません。

10月のセラピーは、そんな自分のイメージをリセットするきっかけになるような
時間をお届けしたいと思っています。
自分の人生、過去へのイメージも・・・・。
興味のある方は是非お越しください。

ちなみに、いくら声に対するイメージは変わっても
歌が下手な事実は残念ながら変わらないようです。
でも、まあご愛嬌!と、自分を笑える自分がいます。


大変遅くなりましたが、前回のセラピーの感想を1部ご紹介します。

初めて受講しましたが、感動しました。
あんなにどうしようもないイライラしていた私の心が
セラピー受講後なぜかイライラがなくなり、心が軽くなりました。(嬉!)
娘も保育での遊びが楽しかったようです。
今の自分の悩み・・・解決の糸口が見えてきました。

>Yさんの純粋さ、ご主人を想う気持ちが伝わってきて、
私たちも温かい気持ちにさせて頂きました。

いつもセラピー内容+αの気づきがあり、帰る時には
本当にすっきりした気持ちになります。
まだまだ実践には難しいですが、少しずつ成果が出せるようになりたいです。

>気づきはMさんの能力です。もう少し通っていただければ、実践可能だと思います!

自分が基準でないことを常に意識して、見方受け取り方を変えていきたい。
>ついつい、自分の感覚が正しい!と思ってしまいがちですよね。私もです。
意識するだけで、変わってくるものがあるので、一緒にがんばりましょう!

主人の両親の笑顔が浮かんできて、初心に帰れました。
>ジンときます。

子どものことを、私の育て方の問題と思って、最近は悩んでいましたが、
心理テストで私とは反対の性格なのだろうと思い、納得しました。
性格を受け入れて良いところもいっぱい見てあげようと思います。

>素敵な気づきですね。子どもも私たちも今のまま、あるがままでOKですよね!

その時の自分の心の在り方で、相手がともて良く見えたり、許せなく感じていた理由が
わかりました。交流分析を思い出し、コミュニケーションを図っていこうと思います。

>大きな気づき、ありがとうございます。
そこを認識するだけで、ちょっと心が楽になる気がします。

「何か手伝えることはないですか?手伝いましょうか?」と
伝えたかったのだと、(イメージワークで)意外な気づきがありました。

>どこまでもMさんの優しさを感じます。

イメージワークの凄さ!
>いろいろなバリエーションを楽しみにいらしてください。

10月のセラピーは、

10月15日(金)「セルフイメージアップ&今をチェンジする心理学」
会場:西部ガスショールーム ヒナタセミナールーム(リバーウォーク隣)
時間:10時半?13時
参加費:2000円
保育(楽しいお遊びタイムあり):無料(要予約)


申し込み・お問い合わせ:ココ*リセ子育てセラピー事務局
mail: cocorise358@yahoo.co.jp


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2010-08-23 (Mon)
講演会もセミナーも好きなので、よく出かけますが、

素敵な先生方はたくさんいらっしゃいますが、

その中でも私にとってナンバー1は、

やはり、日本メンタルヘルス協会の

衛藤信之先生です。

心理カウンセリングを学べる場所はたくさんありますが、

私は衛藤先生に学ぶことができて、本当によかったと

これまで、何度思ったことでしょう。

心から尊敬している先生です。

衛藤先生は、これまでTVなどのメディア出演は
全て断ってきています。

その衛藤先生が、今日から4日間、
深夜にラジオ出演します。

編集一切なしという条件のもとに、実現したそうです。

是非是非聞いてみてください。

8月23日(月)?26日(木)
NHK第1放送
「ラジオ深夜便」
http://www.nhk.or.jp/r1/shinya/

午後23:35?23:40頃から


テーマ「今、心理カウンセラーとして思うこと」


先生の講座は同じ内容を繰り返し再受講しても
毎回、新しい気付きや感動を頂けるのです。

本当に、深く深く、深いのです。

私も心の余裕がなくなりつつある、今日この頃。

ラジオで心リセットしたいと思っています。

感想コメントなど頂けると、とても嬉しいです。




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2010-07-02 (Fri)
「私ね、すごくすごく怒られるの・・・」

小学校1年生になったばかりの女の子が、
つぶやくほどの小さな声で、私に投げかけたヘルプの言葉。

4年前のこの出来事が、
今の子育てセラピーの原点です。

「怒り」は私にとって大きなテーマでした。

うつ病を長く患っていた母がずいぶん元気になった後も、
母の中で長く最後まで残っていたのは

姑や親戚や父への「怒り」でした。


そして、私自身、無意識のうちに、
常に指示命令小言を息子に言い続けていて

幼かった息子はチック症状を発症したという苦い経験がありました。

だからこそ、
冒頭の言葉は、胸に突き刺さりました。

でも、その女の子のお母さんも苦しんで悩んでいたのです。

子どもに愛がないわけではなく、
愛があるからこそ、子育てに一生懸命で、
毎日の生活に一生懸命で、
その子のためを思っての結果なのです。

全く怒らない優しいお母さんを目指す必要はないと思っています。
お母さんだって人間だから。

でも、必要以上の「怒り」は
子どもも自分自身も苦しいから、
やはりマイナスの影響も大きいから、

ほどほどラインを目指したいと思うのです。


私の場合、怒りのメカニズムを学び、
子どもの成長心理学を学び、子供の心を学ぶことで、

昔のように怒りの感情に振り回されることはほとんどなくなり、
ほどほどライン上に立てるようになりました。

息子のチック症状はあっという間になくなりました。

なにより、

怒りという不毛のエネルギーで疲れることから解放されました。

想像以上に、心が楽になりました。。。。
毎日が心地よくなりました。。。


7月9日のセラピーは、「伝え方」を予定していましたが、
「怒りのコントロール法」
やります!!

(「伝え方」も含まれています)

夏休み、怒りが爆発しやすい日々なので、
その前に是非やりたいと思いまして!!

メカニズム、脳の仕組み、子どもの心・・・

知るだけで、流れは変わり始めます。

「自分を成長させたい人」
「自主的に勉強する子供になってほしいと願う人」
「家族をHAPPYな流れにのせたい人」

に、おすすめです。


頭でわかっているのと、
実践できるのとでは
海の深さほどの違いがあるので、

実践できる私たちを目指して。

でもほどほどラインで。

今回は力を入れて
30分延長2時間半コースです。

そして、
8月の親子セラピーの日程が変更になりました。
先行予約で承っている方もご確認頂き、
再度申し込み頂けると助かります。。。


7月9日(金)
「怒りのコントロール法」


時間:10時半?13時
場所:西部ガススタジオヒナタ2F
小倉北区リバーウォーク北九州隣
参加費:2000円
保育:無料

※お子さんたちは、単なるお預かりだけでなく、
有資格者の先生方が、制作やリズム遊びなどで、
たっぷりと遊んでくれます。
子どもたちに大人気です。

※セラピー後、ご希望の方は食事会もあります。
個人的に質問のある方はその時にでも
お気軽にお声かけください。



8月18日(水)
「親子セラピー」


絵画セラピー、絵本セラピーなどを通して、親子で楽しんでもらいながら、
ラブラブ度を高めるセミナーです。お子さんの心を見つめ、学ぶとともに、
お子さんもお母さんもエネルギーUPとなるひととき。
心理カウンセラーの他に、絵本セラピスト、カラーセラピストがお迎えします。
絵画セラピーでは今の心理分析もできます。午後から個人説明有り。


時間:10時半?12時半 (希望者は午後13時より個人説明)
場所:西部ガススタジオヒナタ2F セミナールーム
参加費:大人2500円(午後から御希望の方30分個人説明あり)
子ども1000円(ふたりめ500円)
※午後からの個人説明時間、お子さんには楽しいお遊びタイムをご用意!
 保育:1000円 (セラピーに参加できない小さなお子さん)




セラピーの問い合わせ・申し込み(予約制)
ココ*リセ子育てセラピー事務局: mail: cocorise358@yahoo.co.jp 
?:090-8622-5196 (留守電の場合はお名前を残してください)
 








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2010-06-28 (Mon)
「ブログ更新されていないから、また体調崩されたのかと心配してました」

と、何名もの方からお声かけ頂き・・・

気にかけて頂き、ありがとうございます。
ご心配おかけし、すみません。ちゃんと元気です。

セラピー後、とても久しぶりに東京へ行き、
戻ってからは、個人カウンセリング、企業カウンセリング、打ち合わせ、
企画書出し・・と慌ただしく、

夜PCに向かったつもりが、ソファーに倒れこんでる日々でした。

セラピー報告もしたいし、東京の話も書きたいし、
いろいろたまっているのですが・・・・

まずはここ数週間の、
チルチルとミチルの青い鳥のような日々について。


ピンチの段階で、新しい手法を模索していたり、
もっと学ぼうと出かけていったり、
先を先を見つめていたり、

でも。

大切なことは全部、ここにあるのだと。

何度も何度も気付かされた日々でした。

☆困ったときに、仲間がそれぞれ頑張ってくれて、あっという間に
問題解決してくれて、

「大丈夫ですよ!私たちがついていますから」

「私がかわりにできる事があれば、やりますよ」

あったかくて、頼もしくて、
足りない私をいつもフォローしてくれる仲間に、
その大きな力に、

本当に本当に・・感動&感謝。


☆東京に勉強しに行ったのだけれど、
友人との再会のほうが、私にとってはとても大きな学びで、

帰りの飛行機の中で、彼女の本を読みながら、

両隣に人がいてもおかまいなしに、
じんわりではなく、
ボロボロ出てくる涙。

彼女の仕事に感動し、
ライターという仕事の凄さを感じ、
自分を肯定でき、流れが変わった瞬間。



☆そして、個人カウンセリングで、
心に大きな変化があり、とても素敵に笑うクライアントさんに
ジーンとしながら、浮かんだのは、
クライアントさんたちを紹介してくれたり
きっかけを作ってくれた人たちの顔。

縁をつないでくれた人たちがいなければ
出会えなかった、この方の笑顔と魅力。


他にも、参加した講座での学びや、まだまだあるのですが、

死期が近かったらどうしよう・・と真剣に思ったぐらい、
妙に感動の連続の日々でした。


そしてタイミングよく、先週最終回を迎えたTVドラマ「mother」。

ずっと昔、このドラマの脚本家である坂元裕二氏にインタビューをしたときに
(当時、東京ラブストーリーの脚本家)
この言葉が好きなんですよ・・・と語ってくれたのです。


「神は小さきところに宿る」



学びも気付きも、信じるものも、きっと一番足元にある。

出会ってくれた皆さま、
改めて、本当に!ありがとうございます。



7月のセラピー&講座のご案内です。


ココ*リセ子育てセラピー

「怒りのコントロール法」

日時:7月9日(金)10時半?12時半
場所:西部ガスショールーム2Fセミナールーム
参加費:2000円
保育:1000円(2人めから500円)要予約


人間関係力UPセミナー 心のスキルを身につける連続講座

「怒らない!上手な伝え方と自己コントロール」

日時:7月11日(日)13時半?16時
場所:苅田町中央公民館
参加費:3000円
託児:1000円(2人めから500円)要予約


問い合わせ・申し込み:
TEL:090-8622-5196
mail: cocorise358@yahoo.co.jp 

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2010-05-17 (Mon)
「もっと自由になりたいなあと思います」

21日のセラピーにお申し込み頂いたメールに、
そんな一文がありました。

今度のセラピーにぴったりの言葉!と思いました。

言いたいことを我慢していたり、

断りたいけど断れなかったり、

イライラがおさまらなかったり・・・


たったひとつの言葉をもてあまし、

感情コントロールができずに自分をもてあます・・・


そんなことありませんか?

私はおおいに、ありました。

どこか窮屈で、不自由。


上手にちゃんと自分の気持ちを伝えることができると、
とても自由になると思うのです。

でも、そのためには自分の心と向き合う作業が、
必要なんですよね。

一緒に紐解いてゆけたらと思います。

心を自由にしてあげたらと思います。


前回の参加者の皆さんからの感想を一部紹介します。


久しぶりに参加しましたが、心がリラックスできて良かったです。

>お元気そうで安心しました。また時間の調整がついたら是非お越しください。

全体の空気が好きです。自然体でいられます。

>雰囲気がよりまろやかになっていらっしゃいます!!

以前より楽に生きています!これを子どもたちに伝えていきます。

>是非是非!その姿勢が、たくさんの方々に伝染してゆきますように・・・

自分がどんなことで悩んでいるのかなど、自分自身を見つめ直す事ができました。
少しずつ解決できればと思います。


>ゆっくりと、共に、見つめてゆけたら嬉しいです。

ここへ来て、もやもやしている原因が他のところにあると気づいてしまいました。

>気づかれたのですね!大きな前進ですね!!

自分が楽になれる受け取り方ができるように、自分をもっと許してあげようと思います。

>許してあげられると、すべてが楽になってきますよね!

疲れ気味だったのですが、心が元気になりました。

>とてもうれしいです。こちらこそ、パワーを頂きました。


5月6月のセラピーのご案内です。

5月21日(金) 「自己コントロール&上手な伝え方!」
自分の気持ちがコントロールできるようになるためのレッスン!
そして、関係をこじらせずに上手に気持ちを伝えるIメッセージ法を
学びます。大人の自分になるための、必須項目です。


6月18日(金) 「心のクセを知って、心クリーニング」
頭ではわかっていても、なかなか実践できないのは心のクセがあるから?
陥りやすい自分のパターンを知って、心を一度すっきりとさせてみましょう。
新しい世界が見えてくるかも!?


時間:10時半?12時半 
場所:西部ガススタジオヒナタ2F セミナールーム
参加費:2000円  
保育:1000円 (2人めから500円)


6月、土曜開催いたします!

6月5日(土) 「心地よい人間関係へのリセット術」
あの人とどうしてもうまくいかない。家族関係がぎくしゃくしている。
ギスギス関係から脱出してゆく道を一緒に探してゆきます。心理テスト付きです!!


時間:13時半?15時半
場所:サロン リンリン(小倉北区菜園場)
参加費:2000円  
保育:1000円 (2人めから500円)


よろしければ、是非お越しください。

問い合わせ申し込み(要予約)
ココ*リセ子育てサロン事務局:mail: cocorise358@yahoo.co.jp  
               TEL090-8622-5196









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2010-04-30 (Fri)
久々に長く寝込みました。

高熱は出ないのだけど、微熱のまま、咳が止まらず、声が出ない。

身体がだるく、気分も悪く。

大抵、早ければ1日、長くても2.3日で復活するのですが、

今回ばかりはなかなか回復しない・・・・。

(同じ症状の方が意外にも多いと聞きました。皆様もご自愛ください・・)

こういう時は自分自身のリセットのときかなと・・・。

この状態に抗わず、ただただ眠って、

そしてベッドの中で本の世界をさまよっておりました。


読みかけのままになっていた村上春樹の「1Q84」も3冊いっきに読破。

今の私の心が反応したキーワードは、

ポイントが切り替わり、
世界が移行する



月が二つある世界に入り込んでしまうような不思議世界への移行ではないけれど、

現実の世界でもあるポイントで世界が大きく変わることって、

大いにあるよね・・・などと、

自分を振り返ってみたりしておりました。



私は心理学を学んだときからポイントが切りかわり、

世界が変わってきたのだろうな・・・と。

こうでなければならない、こうすべきだ・・・・という

正しさを基準に自分も他人も見つめていた世界。

自分自身にも家族にも、足りない部分に焦点を当て、

満足できず、イライラしたり、落ち込んだりしていた世界。

あのまま進んでいたら、きっと今とは違う人生で、

今とは違う私だったはず。

ポイントは簡単に切り替わり、
とりまく世界も簡単に変わる。

そして、
ポイントが変わるのは1度だけとは限らない・・・。


時にはやはり、寝込んでみるものですね。



GW明けには、苅田に呼んで頂き、セミナーを行います。

いつものワーク中心のセラピーではなく、

企業様や保育園などでさせて頂く、じっくり!講座形式です。

よろしければお越しください。

一緒にポイントを探して、

一緒に切り替えてゆける人たちとの時間・・・・

私にとってもとても大切な時間となりそうです。



なんとか復活しましたので、明日は温泉です!



人間関係力UPセミナー
 「心」のスキルを身につける!3回連続講座

5月9日(日)  第1回 「自分を学び可能性を探る心理セラピー」
心理テストなどから自分のタイプや心のクセを見つめてゆきます。日々、頑張っている
心を癒しながら、自分では気づかない魅力や可能性を探る心理セラピーです。

6月13日(日) 第2回 「大切な人を癒すカウンセリングマインド」
家族や友人、身近な大切な人の心を癒せる人になりませんか?すぐに役立つ
カウンセリングマインドをお伝えします。

7月11日(日)  第3回「 怒らない上手な伝え方レッスン」
頭ではわかっているのについ怒ってしまったり、イライラしてしまうことありませんか。
怒りの仕組みを解明しながら、対処法を一緒に考えます。

時 間 : PM1:30?PM4:00  (変更の可能性あり)
場 所 : 三原文化会館 苅田町富久町1-19-1
料 金 : 1回のみの参加    ¥3,000/回
     次回を予約しての参加 ¥2,800/回
     3回連続の参加    ¥2,500/回(全額前納¥7,500)
託 児 : お一人1,000円 二人目以降お一人 500円/回
   (事前の予約が必要です。当日に限りキャンセル料が発生いたしますので、ご注意ください。)
備 考 : ご予約必須、2・3回目からの参加もOK!
      ご紹介割引等もございますので、詳しくはお尋ねください。

※ご予約、ご質問などお気軽にお電話ください。
 カーング チャイ   080-1780-2580
Blog : http://ameblo.jp/concon0099/( 「アメブロ 女子力向上委員会」 で検索!)


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2010-04-15 (Thu)
セラピー前一週間は、申し込みや出欠席のご連絡メールを
たくさん頂きます。

頂くメールはどれもとてもうれしいですし、励みになります。
(返信が遅いのはお許しください・・・)

今回は特に4月で、入園入学のご報告も多く・・・

1通のメールに添えられた双子ちゃんの入園写真。

初めて会った1年半ほど前は、
まだまだ小さくて、心細そうに寄り添って目を潤ませていた2人。

あるとき、(確か親子セラピーのとき)
ひとりは落ち着いているけど、ひとりはなぜかそわそわぐずり気味で、お母さんに甘えていて・・・。
でもこういう日はきまって帰宅すると逆転し、
その子は落ち着くのに、もうひとりがふにゃふにゃ甘え出すそうで・・・。

そんな話を聞くと、
幼いながらに2人一緒にお母さんを困らせてはいけないと、
気づかい合っている2人のけなげさに、胸がキュンとしたものです。

そんな彼女たちも入園!感無量です。
ジーンと目頭が熱くなるのは、孫を愛しく思う祖母の気分に近いかも・・・。

入園してしまうと保育でお会いできないのが寂しいと、
保育スタッフさんはじめ、みんなで話していました。

自分の子供だけでなく、みんなで子供たちの成長を見守っていく・・・
心配ごとがあったら遠慮なく相談できる、
そんな子育てサロンでありたいと思います。

そして今回頂いたメールで、多かったキーワードは
「やさしい気持ち」。

「いつもやさしい気持ちになれるのが、うれしいです」
「今回もやさしい気持で帰れたら幸いです」

過去にそうであったという事実が、嬉しいです。
(教えて頂き、ありがとうございます!)

新学期がはじまり、いろいろ不安も出てくる頃ですよね。
特に4?6月は心も不安定になりやすい時。
不安を少しでも解消し、
やさしい気持ちで帰って頂けるようなセラピーができればと
・・・思います。

4月16日(金)
「心がホッと楽になるセルフセラピー」
時間:10時半?12時半 
場所:西部ガススタジオヒナタ2F
小倉北区リバーウォーク北九州隣
参加費:2000円
保育:1000円 (2人めから500円)

5月のご案内・・・・
5月21日(金)
「気持ちのコントロール&上手な伝え方」

問い合わせ申し込み
ココ*リセ子育てサロン事務局: mail: cocorise358@yahoo.co.jp 
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2010-04-13 (Tue)
今年の初めに、母のうつ病再発をお伝えしましたが・・・・

経験があるということは、強い。
学んでいることも、強い。

そう、感じています。

あんなにいろいろ考えたのに、
あんなにも覚悟したのに、
拍子抜けするぐらい経過が早く・・・・

あっという間にいつもの母に戻り、
2月にはスローペースながら家事ができるようになり、
3月には同居している弟曰く、「元気すぎてうるさい」くらいになり、

この病気は波があるから、長い目で様子を見守らなければ・・・と
思っていますが、
今のところ順調に回復しております。

今回の再発は、マイナス面ばかりではありませんでした。

再発を機に、家族みんな一致団結し、
できる限り、母にベストな環境を作ることに力を尽くしました。

以前、長い悪夢を見て来ています。
誰もがあの日々はもうコリゴリだから、必死です。

母の負担を減らすために、家事などほとんどしない父が
料理したり、洗濯したり、買い物に行ったり・・・
母が面倒を見ていた孫たちは・・・
1歳半の弟を保育園に入園させ、
4歳の姉は幼稚園の延長保育を活用することに。
片道1時間近くかかる病院への付き添いや、時には送迎も、
家族で力を合わせたようです。

1度目のときは、母の病気を治すことに、母の考え方や気持ちを治すことに必死で、
原因を追及したり、不要に傷つけあったり、親戚一同巻き込んだり、
悪循環の日々でした。

今回は2度目ですし、私も学んできました。
母の話をじっくり聞いていくと、日々の負担の大きさが感じられたので、
ともかくその負担を取り除き、環境を整えたのです。

母は、「本当に楽になった」と、皆に感謝していました。

弟夫婦との同居、リフォームなどで、暮らしが一変する中、
その負担が母に集中していたのでしょう。
もともと神経質で人一倍気遣いをするタイプで、頑張り屋さんなので、
頑張りすぎて、ストレスも貯めすぎたのでしょう。
今回の発病でそれに気づき、
無理のない新しい生活スタイルを、家族の在り方を
つくっていく機会となった気がします。

逆に言えば、発病すべくして発病したように思うのです。
病気が、母を助けてくれたのです。

だからうつ病だって、悪いばかりじゃない。

電話口でいつも通りの母の声を聞くたびに、そう思うのです。

************


さて、今週金曜日はココ*リセ子育てセラピーを開催します。

意味もなく心がストーンと落ち込んだり、何となく気分が晴れなかったり、
気持の切り替えがうまくできなかったり・・・
そんなことありませんか?
特に春や梅雨どき・・・・。そんな時の心との付き合い方を
一緒に探ってみたいと思います。

4月16日(金)
「心がホッと楽になるセルフセラピー」

時間:10時半?12時半 
場所:西部ガススタジオヒナタ2F
小倉北区リバーウォーク北九州隣
参加費:2000円
保育:1000円 (2人めから500円)


5月のご案内・・・・
5月21日(金)
「気持ちのコントロール&上手な伝え方」です!



問い合わせ申し込み
ココ*リセ子育てサロン事務局: mail: cocorise358@yahoo.co.jp 
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2010-03-25 (Thu)
今日は(昨日ですね!)、ちえちゃんと今週金曜日開催の
親子セラピーの予行練習。

ちえちゃんの絵本セラピーに
じんわりと、一人感動してました。。。

こんなこと書くとプレッシャーだと怒られそうですが、

彼女の読み聞かせは、本当にいいのです。

先日、とある番組で大竹しのぶが「故郷」を即興で歌ったとき、

ほんの少しだけなのに、引き込まれてグッときた、そのときの感動。。。。

随分前、アンティークピアノで奏でる日本古謡の「さくらさくら」を聴いたとき、

なぜかポロポロと涙がこぼれた、あの感動。。。

に、近い感動を味わっていました。


絵本の魅力とちえちゃんの世界。

それをセラピーに仕上げてくれたのですが、

少人数制にしたのがもったいないくらい・・・なのです。

(個人説明があるため仕方ないのですが・・・)


一組キャンセルがありましたので、もし読み聞かせや絵本セラピーに
興味のある方はお問い合わせください。

(満席になりました。ありがとうございます!)

絵本セラピーはもうしばらくないかもしれませんので、

気になる方はこの機会がおすすめです!


3月26日(金) 「子どもの心を読み解く絵画&絵本親子セラピー」
いくつかの絵を描いたり、色を塗る絵画療法と、厳選絵本による
読み聞かせから、子どもと自分の心の風景を読み解く親子セラピーです。
セラピー後個人説明有り(カウンセリングとは異なります)。
時間:10時半?12時半(個人説明はその後順番に。1組20分程度。
   お子さん二人の場合は30分。松井、ホソダが担当します)  
場所:西部ガススタジオヒナタ2Fセミナールーム
参加費:大人2500円 
    子ども1人1000円
   (基本年中さん以上ですが、小さいお子さんでもOKになりました。ただ、絵の読み解きは
    難しいので、お母さんのみの読み解きとなる可能性大です) 

問い合わせ申し込み
ココ*リセ子育てサロン事務局: mail: cocorise358@yahoo.co.jp  担当:松井・平田


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2010-03-09 (Tue)
今日は、3月にめずらしい雪。

確実に春に近づいていると思ったのに、突然の寒さ。

そして舞う雪。

不思議な1日。

空だって、こんなふうに冬に戻ってみたりするんですよね。

学んで、前向きに進んでいるつもりが、

時に、2歩3歩後退しているように思えるとき・・・

ありますよね。ある。ある。

あまり怒らない自分になっていたのに、

ある時、ある人へ、カッとなってしまったり・・・・

心の切り替え法を学んだはずなのに、

どうしても切り替えられないほど落ち込んでしまったり・・・。

今までの学びは何?と自分も、学びについても疑ってしまったり・・・。

でも、ちゃんと、空は春に近づいている。

後退している今に焦点が当たり、見えなくなっているけど、

俯瞰から見れば、ちゃんと確実に前に進んでいる。

ぐっとしゃがむときも、失敗するときも、回り道するときも、

未来の自分に必要な今。

ここでつまづくことで、何を教えてくれているのだろう。

あの人のあの一言、行動、あの出来事が許せないけど、
どうしてそこに、とらわれてしまうのだろう。
そのとらわれから抜け出せない理由は、私の中のどこにあるのだろう。

自分と向き合うことは、時にきついから、

行き先をしっかりと確認しておきたいと思うのです。

下を向かずに、そこを見つめてゆきたいと思うのです。

行きたい場所は、どこでしょうか?



「私たちは幸せになるために、そして誰かを幸せにしてあげるために、
生まれてきたんだよ」

大好きな台詞です。

温かな、HAPPYな場所へ!!


3月4月のセラピーのご案内です。


3月26日(金) 「子どもの心を読み解く絵画&絵本親子セラピー」
いくつかの絵を描いたり、色を塗る絵画療法と、厳選絵本による
読み聞かせから、子どもと自分の心の風景を読み解く親子セラピーです。
セラピー後個人説明有り(カウンセリングとは異なります)。
少人数制残席3組
時間:10時半?12時半(個人説明はその後順番に。1組20分程度。
   お子さん二人の場合は30分。松井、ホソダが担当します)  
場所:西部ガススタジオヒナタ2Fセミナールーム
参加費:大人2500円 子ども1人1000円(年中さん以上) 

問い合わせ申し込み
ココ*リセ子育てサロン事務局: mail: cocorise358@yahoo.co.jp  担当:松井・平田

4月16日(金) 「心がホッと楽になるセルフセラピー」
心が苦しいときの心理状態を学びながら、そこから開放されるために
自分でできる切り替え方法や癒しの手法などをお伝えします。
5月6月の時期を乗り切るために、是非知っておいてほしい内容です。
時間:10時半?12時半 
場所:西部ガススタジオヒナタ2F セミナールーム
参加費:2000円  
保育:1000円 (2人めから500円)

問い合わせ申し込み
ココ*リセ子育てサロン事務局: mail: cocorise358@yahoo.co.jp  担当:松井・平田

ご依頼を頂き、苅田に行きます!!働く独身女性、子育て中のママ、孫を育児するおばあちゃん、
全ての女性対象セミナーです!

4月4日(日) 「女子力UP心理セミナー HAPPYな関係づくりの法則」
男性と女性の心の仕組みの違いを学び、自分の心を学びます。
夫、彼、息子、上司・・・あらゆる男性とハッピーな関係を築く
ためのセミナーです。心理テスト有。
時間:13時半?16時 
場所:苅田中央公民館(変更有り)
参加費:3000円  
保育:1000円 (2人めから500円)

予約、ご質問などお気軽にお電話を↓
カーング チャイ   080-1780-2580
Blog : http://ameblo.jp/concon0099/
( 「アメブロ 女子力向上委員会」 で検索!)










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2010-03-01 (Mon)
セラピーはいつも平日開催ですが、先週、初めて土曜日に開催しました。

土曜日開催はご希望を頂いていたものの、
なかなか踏み切れずにいましたが、(経営上の問題もあり)

ほんの数人の方でも必要としてくれる方がいるなら・・・と
思い切って開催した経緯があります。

すると・・・・

ずっと気になってた方、
心配していた方、
会いたかった方、

との再会。

タイミングよく初参加してくださった方、
実はこの人の1本の電話で開催を決心したという・・その方との

出会い。

少人数セラピーと言いながら、
思いのほかご参加頂き・・・。

そして最後に

「この場所が本当に温かくて・・・
来てよかったです・・」

と、きれいな涙とともに頂いた言葉。

そう。

世の中には、いろんな出来事があり、
いろんな人がいて、

時にくじけそうになったり、泣きたくなったり、
自信がなくなったり、怒りでいっぱいになったり、
コントロールできなくなったり、逃げたくなったり・・・・するけれど、

ひとつでも自分にとって温かい場所があると、

学び、気付き合える優しいつながりがあると、

上手にリセットできる場所があると、

たとえすぐ完璧に問題解決しなくても、
それでもゆっくりと、乗り越えてゆける気がするのです。

少しだけ、好きな自分へとステップアップできる気がするのです。

悩んだおかげで。

今があるおかげで。

かけるべき時間が深めてくれる。強くしてくれる。

私がそうであったように。
今もそうであるように。

帰り際、開催場所リンリンのYさんから

「来られたときよりも、お顔の色がとてもいいですよ」
と言って頂きました。

超睡眠不足の日々が続いていたので、疲れ気味の顔だったのでしょう。

この空間、この時間で心の栄養をたくさん頂いたのは
ひとつ前に進むことができたのは
私のほうだったのかもしれません。

参加してくださった皆様、ありがとうございます。

土曜日定期開催も前向きに考えてゆきたいと思っております。



さて、3月のセラピーのご案内です。

3月5日(金) 「自分を学ぼう!魅了を探ろう!」
心理テスト、カラーテストなどを通して、自分を見つめてゆきます。
自分と、そして子どもの魅力や可能性を探ります。子どもの可能性を
伸ばしてゆく方法もシェアし合います。
時間:10時半?12時半 
場所:西部ガススタジオヒナタ2F セミナールーム
参加費:2000円  
保育:1000円 (2人めから割引あり)


3月26日(金) 「子どもの心を読み解く絵画&絵本親子セラピー」
いくつかの絵を描いたり、色を塗る絵画療法と、厳選絵本による
読み聞かせから、子どもと自分の心の風景を読み解く親子セラピーです。
セラピー後個人説明有り。
少人数制ですが参加人数が集まった場合のみ開催します。
時間:10時半?12時半 もしくは13時半?15時半 ご希望の多い方で開催。
場所:西部ガススタジオヒナタ 2Fセミナールーム(リバーウォーク隣)
参加費:大人2500円 子ども一人1000円(年中さん以上)
※今回は保育はありませんが、小さいお子さんの託児がご希望の場合はご相談ください。 


★講座と個人カウンセリングの問い合わせ・申し込み(予約制)
ココ*リセ子育てサロン事務局: mail: cocorise358@yahoo.co.jp












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2010-02-09 (Tue)
20代。東京で女性雑誌の編集の仕事をしていました。

巻頭特集やメイクページの写真をとてもきれいに撮影してくれるカメラマンさんがいて、

私はそのカメラマンさんの写真が大好きでした。

仕事を辞めて、故郷に戻ることになったとき、

そのカメラマンさんが記念にと写真を撮ってくださったのです。

本当なら、こんなにも光栄なことはないのですが、

当時の私は複雑でした。

なぜなら、結婚を予定していた同郷の彼との突然の破局、

故郷に帰るのに、次の仕事が決まっていない不安定な状態、

母の病気。

正直、ボロボロでした。

フィルターごしに、カメラマンさんが言うのです。

「もっと目に力を入れて。もっと。もっと」

そう言われても、どうしていいのかわかりませんでした。

空っぽの私には、目力などどこにも持ち合わせていなかったから。


先週と今日、少人数でのセラピーをしたからでしょうか。

忘れていたそんな出来事を思い出したのです。

いつもより狭いお部屋で、皆さんとの距離が近かったせいでしょうか。


セラピーでの気づきから、あることを決めたと発言してくれた、その瞬間のAさんの目力。

想いが溢れポロポロとこぼれ落ちたきれいなBさんの涙。

話しながら、自分で解決法を見出した瞬間のCさんの瞳。

溢れそうな涙で潤ませながらも、自分を受け入れる瞬間の優しいDさんの表情。

頭ではなく初めて心でわかったと、かみしめるように語る真っ直ぐなEさんの目線。


私がカメラマンなら、間違いなくこの瞬間瞬間にシャッターを押したでしょう。


それは、おそらく彼女たちが内なる自分にアクセスした瞬間。

本当のあるがままのその人が、光を浴びて咲き始めるような一瞬。


これまでのストーリーが薫りたつようで、
美しく、
印象的でした。


髪をバッサリ切りながらも自分を見いだせずにいたモノクロの私に
教えてあげたいけれど、

あの時の私には、結局無理でしょう。

「時期」というものがある気がするのです。

そしてその出会うべき時期に出会える皆様に感謝です。



さて、今月のセラピーのご案内です。


☆2月19日(金)「心が近づくコミュニケーション」
相手と親しくなれる!好かれる!心が通い合う!
コミュニケーション法を探ります。
子どもの世界をHAPPYにしてゆく親力を磨き合えたらと思います。
時間:10時半?12時半 
場所:西部ガススタジオヒナタ2F セミナールーム
参加費:1500円  
保育:1000円 (2人の場合は割引あり)


☆2月27日(土) 「子どもの心を学ぼう?成長心理学(前編)」
赤ちゃんはなぜ泣くのか、劣等感を植え付ける時期はいつかなど・・
0歳?児童期までの子ども心を解明します。子育てする全女性が学んで
ほしいと言われている内容です。トイレトレーニングに失敗しないコツも紹介。
時間:14時半?16時 
場所:福利厚生施設Link- Link小倉北区菜園場2丁目4-11東芝工場隣
参加費:1500円 (参加される方は地図をお送りします)
保育:1000円 (2人の場合は割引あり)


★問い合わせ・申し込み(予約制)
ココリセ子育てサロン事務局: mail: cocorise358@yahoo.co.jp  













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2010-02-07 (Sun)
はじめて、夜の時間にセラピーをしました。

いつも熱心に参加してくれてるななちゃんが、

「夜、いいですね?。いつも以上に心にストーンと入ってきました」。

確かに。

私もよくいろんなセミナーに参加しますが、

朝の時間の良さと、夜の時間の良さ、

それぞれ感じます。

心の動きも少し違う気もします。

グッと、無意識層の中に入っていき、
新しい気づきを得た人や忘れていた感情と出会った人たちも
多かったようです!!

お子さんのいるママたちはなかなか難しいとは思うのですが、

たまには思い切って、夜、集うのもいいかもしれません。

夜の空気が、心をより自由にしてくれる気がするので。


さて、「愛され体質になる心理セラピー」を

2月9日(火)も遠賀郡芦屋町にて開催します。

朝10時からです。

お近くの方、朝ご希望の方、よろしければお越しください。

独身女性、既婚女性、どちらにも参加頂ける内容になっております。

自己発見テストなどから自分の愛し方を探ったり、

関係性がうまくいかなくなる理由を見つめてみたり、

無意識層にアクセスしてゆきます。

今回は民家で開催しますので、参加ご希望の方はご連絡頂ければ、

詳しい場所をご案内しますね。


心ブラッシュアップ講座
「愛され体質になる心理セラピー」

日時:2月9日(火)10時?12時半
場所:遠賀群芦屋町
参加費:2500円

参加申し込み&問い合わせ:ココ*リセ子育てサロン事務局
mail: cocorise358@yahoo.co.jp
  
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2010-01-20 (Wed)
ご主人のことでずっと悩んできたRさん。
常に言葉で攻められ、この人とずっと一緒にやっていける決心がつかない。
だから2人めの子どもは産めない。そう言っていました。

でも。セラピーに毎月参加してくれて数ヶ月経ち、

「今、すごく大事にしてもらってます。
それで・・・2人めができました」

頬を染めて、まるで少女のようにはにかむRさんは
本当に幸せそうで。可愛らしくて。

話を聞いた人たちは皆、自分のことのように喜んでました。

もうお一人。

家庭内別居状態だったNさんも、
最近少しずつ変わってきたといいます。
表面的には喧嘩は絶えないけど、それでも、
お互いの心が向き合っているのだそうです。
会話がとても増えたそうです。
言い合いしながらも、なんだか幸せを感じている!!

そんな報告を頂きながら、
生まれた企画。

心ブラッシュアップ講座
「愛され体質になる心理セラピー」

を、開催することになりました。

独身の方々も参加できる企画を!と注文を頂いておりましたので、
独身女性が参加しやすい夜の時間に設定しました。

既婚者ももちろんOKです。

今以上にご主人との仲を良くしたい方!

パートナーと共に2倍の幸福感を味わって
生きてゆきたいと思う方、

男性のみでなく、
会社や家族、周りの人から愛されたいと思う方、

よろしければ、是非お越しください。


心ブラッシュアップ講座
「愛され体質になる心理セラピー」

日時:2月4日(木)19時?21時半
場所:福利厚生施設Link- Link 2F
   小倉北区菜園場2丁目4-11 
参加費:2500円  

申し込み・問い合わせ:ココ*リセセラピー事務局
mail: cocorise358@yahoo.co.jp  




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2010-01-19 (Tue)
てんつくマンのことを初めて知ったのは、確か今から3年ほど前。

その人の目を見てインスピレーションでその人への言葉を書いてくれる
路上詩人であること、
地球環境を守るために、いろんな活動をいていることなどを
世の中を変える映画を作ることを目指しているなど・・・・

行きつけの美容院で、熱く熱く語ってもらい・・・

私も2007年6月には、夏至の日の「100万人のキャンドルナイト」のために作られた
「豪快な号外」新聞を配布する活動を子どもたちと一緒にしたのでした。

それは、子どもたちと地球環境を考える、いい機会でした。

第1弾の映画も子どもたちと見たのですが、きっと何かが心の奥に届いていると思います。

そして、てんつくマンの映画第2弾が、1月24日(日)に上映されます。

実は、いつもセラピーを影ながら支えてくれているちえちゃんが、
この上映会では舞台上でMCをします!!

彼女は、私のほんのほんの微力な関わりとは違い、ずっとずっと活動に携わってきました。

第1弾の映画上映会のお手伝いをしたり、

早朝ゴミ拾いなどのボランティア活動を続けたり、

エコの絵本を子どもたちに読み聞かせしたり、

忙しい中、本当に本当に頑張っているように見えます。

でも彼女にとってそれは、どれもがすごく自然で楽しいことだそうで。

彼女といると、清らかな川の流れを感じるのです。

そんな彼女の姿を見て育ったお子さんたちは、

幼稚園児の頃から、地球環境のことをちゃんと考える子に育っています。

(見習わなければ!といつも反省しつつ・・思うのです。)

そして、今回の映画は地球環境だけではなく、

「動けば変わる!奇跡は起こり、連鎖する!!」

そんな生きる力、人間の力のすごさを、教えてくれるのではないかと、

私も楽しみにしています。

よろしければ是非お子さんと一緒に!!いかがでしょうか!!

107+1 ?天国はつくるもの?奇跡は起こり連鎖する編

日時:1月24日(日)
場所:ウェル戸畑 大ホール
会場:12:00 開演:13:00
<前売り>一般2000円 高校生以下1000円 小学生以下無料
<当日>一般2500円 高校生以下1500円 小学生以下無料

映画てんつくマンによるトークライブ、
抽選で書き下ろしあり!!

申し込み・問い合わせ 事務局09059460617


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2010-01-04 (Mon)
あけましておめでとうございます。

昨年の感謝とともに、
初春のお慶び申し上げます。

(先程、帰省先の愛知より九州に戻りまして・・・
やや遅めのご挨拶となりました。)

皆様はどのような新年を迎えられたのでしょうか。

私が迎えた場所は、
雪が降り積もる真っ白な世界。

真新しい1年がはじまるようで、
希望を感じた瞬間でした。


今年は、再出発の年になりそうです。

というのも。


実は、母がうつ病を再発しました。

もしかして・・・とは
少し前から、心配していました。

甲状腺の病気、便秘、
体調不良の内容に接点があったので。

本気で心配しはじめたのは、11月。

12月の中旬、
決定的であると確信した悲しいバースデイ。

そして、先日、
10数年前の母との再会。


そばにいられない、
この流れに逆らえない、
自分の立ち位置と無力さを痛感し・・・。

家族であることの、
遠く離れていることの、
難しさを痛感し・・・・。


それでも。

それでも。

再発 という文字が、

再出発 にも、見えるのです。


きっと、もう一度、母と共に歩むべき道がある。
見るべき風景がある。

そして、それがまたいつか、
誰かのお役に立てるかもしれない。

そんなふうにも、思うのです。


カウンセリングでは、

紆余曲折しながら、
時間をかけて、かけて、
心に寄り添っていると、

ご本人がご自分で乗り越えてゆく瞬間に
立ち会えたりもします。

人間の底力と、可能性を感じる瞬間。


だから、クライアントの方々を信じきることができる。

だから、母の底力を信じて。
可能性を信じて。


2010年。再出発です。

もう一歩、踏み入れた場所へ。



本年もどうぞお付き合い頂ければ、
幸せです。


お知らせと今年1月のセラピーのご案内です。

★2月より、子育てセラピーを
ココ*リセ子育てサロンに改名致します。

★これまでお子さんを「託児」としてお預かりしてきましたが、
1月からは、お子さんも楽しく意味あるひとときを過ごして頂く
「参加スタイル」にしたいと思います。
絵本セラピストによる読み聞かせや
有資格者の保育スタッフによるリズム遊び手遊び等、
楽しいこと盛りだくさん!です。


1月15日(金)「心を学ぼう?未来編?」

● 時間:10時半?12時半
● 参加費:大人1500円
     子ども1000円
● 会場:西部ガスショールームヒナタ2階セミナールーム
       小倉北区室町1-1 リバーウォーク北九州
    
● お問い合わせ・参加申し込み(要予約) 
[子育てセラピー事務局]cocorise358@yahoo.co.jp



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